分享完昨天的分离话题,今天我们来说说活在当下这个话题。
看起来两个毫无关系的话题,却在某种程度上有着一定的关联,分离是表象看起来我们和某个时空的人事物发生的关系,而活在当下则是回归到与自己的内心的关系。
在家里,很明显的孩子会比较喜欢跟随我,除了我们整天泡在一起,更多的是,我们之间的能量场相近。有段时间,G先生在公司项目上不是进展的很顺利,回到家都会自带工作脾气的他,吓得孩子离得远远的。不止这一些,如果你仔细观察,会发现孩子靠近的地方,能量场都是比较纯净的地方。
一开始生下来的婴儿,他们的第三眼的功能是完全顺从了我们肉眼看不见的能量讯息,高能的会让你惊讶到我生的娃娃是神童吗?这就是为什么小孩子在越小时候我们大人总觉得他们很聪明。慢慢地长大了,受到外界的干扰越多,孩子身上所携带的高次元能量变得越来越少,逐渐趋于地球人的层次。
而活在当下,世界才会真的活过来。这是我从孩子身上学到的第二个重要的点。无论何时,你都会发现孩子身上的那股子劲儿永远使不完的样子,每分每秒都是磨人小妖精的状态在你身边无形存在,只有当孩子睡着的时候,世界才变得安静下来。
刚开始我也很好奇啊,这孩子怎么每天都跟喝了xx饮料那样,精神十足。慢慢发现,其实他们的没有时空观念,只有此时此刻。我们大人经常会焦虑,担心未来怎么样;还会经常携带恐惧,过去的一些负面情绪影响现在的你。当你有了这些焦虑和恐惧,你就不能完全的活在当下,你的世界随时也会崩塌。
我承认,我不是那个温柔的妈妈,在孩子捣蛋的时候,我会忍不住吼她,还会和她说,妈妈生气了,现在不想和你说话。下一秒你猜怎么着?她完全没有意识到这个问题,就直接“妈妈妈妈”一直喊,还要往你身上爬,要抱抱,这样的孩子状态,你觉得你还会继续生气吗?反正我是又哭又笑了。就这样,每天都被她的活在当下所影响,我也渐渐的学会了放下。
未来会发生什么样的事,并不是我说了算,但起码在这一刻,我做出了积极的应对和改变措施,就会避免很多未来的隐患。而此刻的结果就是你之前的选择所导致,那么未来的结果就是此刻的选择所导致,既然这样的话,为什么就不能先从活在当下开始呢?做个孩子,没心没肺的活在此时此刻,这是一件多么美好的事情啊。
除此之外,还有一个很好的方法让你更好的活在当下,那就是静心冥想。不能够完全的专注在此时此刻,就是你的思绪飘扬,随处乱撞。而静心冥想恰好可以让你关注到自己的呼吸,一呼一吸之间,会让你受到此刻的内心指引。
相对来说,静心冥想我属于新手,还不能很好的为大家解释。这个方法也是要你每天都去练习的功课,就像吃饭一样日常化,这样才能让你更好的活在当下。这也需要时间来沉淀,才会浮现出好的答案给你。
当你抛开了时空观念,回到自己的内心,回到此时此刻,就会像孩子一样每天都开开心心。不妨你可以先去观察一下孩子。
感恩孩子让我学到这个点,虽然我还不是一个很优秀的妈妈,但是这样也很好,我们彼此互相学习,互相成长。
活在当下,是让这个世界活起来的秘密。