在这个世界上每个人都会有痛苦，都会有这样那样的烦恼？无论是谁都一样，只不过痛苦的点不一样而已。所以每个人都一样没有谁比谁更好，有钱有有钱的烦恼痛苦，贫穷也有贫穷的烦恼痛苦，也许彼此互相羡慕。楼上的人在看楼下的风景，楼下的人在看楼上的风景，都在看风景只是角度不同而已。
我们有没有想过，我们为什么会痛苦，原因在哪里，可能每个人的原因看似不同其实是相同的，好像痛苦无非都离不开钱、人、感情，因为有了比较才知道你是穷人还是富人，不与人比较的话，相信你会非常满足。因为别人的评价也会让你痛苦，很在乎他人看法，直到失去自我。凡事都会想着因为别人喜欢所以我要减肥、因为别人会高看我所以我要有钱、因为男朋友离开我、我没有他真的好孤独所以你会好痛苦、你看你的痛苦都与人有关。如果没有这些评价，你也不在乎别人怎么看你，对你做了什么，也不需要非要有人陪伴，相信你的痛苦就会消失。也就是说人的痛苦来自与分离感，你认为他人和你是分离的，所以你会痛苦，所有痛苦原因是一样的。
我们认为他人与我们是分离的，所以你会因为别人的一句话而难过，因为亲人的离开而难过，因为他人的欺骗而难过，或者是因为他人的富有而嫉妒，他人的贫穷而看不起他人。这些都是因为与他人的分离感造成的。如果换一个视角来看，你会发现或许我们过去的想法是不准确的呢？这个世界上的一切都是能量幻化，也就是说世间万物本为一体，材料都是能量人是、花草树木、房子、桌子、椅子都是能量幻化，都是生命的存在，也就是我们都是合一的。没有你我之分，从你眼中我看到了我自己，从我眼中你看到了你自己，我们从未分开过，这时你还会痛苦吗？欺骗你的人是你自己、离开你的人也是你自己、富有的人是你、贫穷的人也是你、评判你的人也是你；也就是这个世界是你延伸的多个面相，你还会有嫉妒心吗？你还会对他人不满吗？你还会在乎利益吗？你还会拿别人做比较吗？相信你不会了，因为他人就是你，你知道原谅他人就是原谅自己，帮助他人就是帮助自己，祝福他人就是祝福自己，给他人钱就是给自己钱，爱他人就是爱自己，所有给出去的最后都会回到你这里。这时你会看到你生活更幸福啦，你看到自己更加绽放了，也更加真实了，不会纠结什么，也不会因为什么让你烦恼了，你也会被所有人的爱包围着，你此时就是所有一切的丰盛源头，所有你世界的一切都是你内心的投射。
生命中发生的所有问题，你的所有痛苦一定是来源于你没有去到合一，去到合一你的问题就会有答案。问题的产生也是让你看到事情的真相，让你突破这个课题来成就你的，所以一切的发生都彰显了整个世界对你的爱，而你与世间万物同在，从未分离。
