1、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得:
孟子说：“与人相互亲爱，是人的本心；义，是人的正路；舍弃正道不走，放弃本心而不知求回，太可悲了！人们的鸡犬丢失了，尚且知道寻求回来；可是丢失了良心却不知道寻求回来。学和问的道路没有别的，只是寻求回丢弃的本心而已。”
通过今天的学习，让我们明白:如果能保持本心，凡事依良知而行，那么外在的世界就是完美的。让我们时刻带着觉知，发挥自己的本自具足，创造一个美好、和谐的生活环境。
昨天吃过午饭，把女儿床上的红外线毯子打开，想着睡上一会儿。没想到太困了，居然快睡了两个小时。当我起床的时候，没有见到孩子奶奶，想着她可能出去散步了，也没放在心上。
当我忙完手头的事情下楼，看见袋子里多了大半袋捏好的元宝。看来是孩子奶奶在我睡觉时捏的，然后才出去散步的，心里一阵感动。之前一直认为婆婆眼里没活，如果我开口让她干活，那就是不孝，所以宁愿她每天无所事事的吃了睡，睡了吃，哪怕忙的袋子里的菜坏掉，我都不会张口让她帮忙。
现在意识到自己的这种想法是多么愚痴，谁都想做一个有价值、被人认可的人，我想孩子奶奶也一样。所以要放下自己的评判和傲慢，学会“示弱”、求助，让孩子奶奶适当参与一些家庭事物，让她有存在感和价值感，这样她会更松弛、自在。想起姐姐说过，要智慧的引领，而不是愚孝。
我也明显感觉出来，昨天我们比平时语言交流的多，晚上一起出去散步，顺便给她买了两双鞋垫。感觉思想通了，做什么心里都不拧巴了。晚上女儿打电话，给她分享了自己的感受，女儿说:那就好。
通过这次的突破和做到，再次印证了心念一转天地宽。现在能够时时带着觉察，及时自省，即刻改过，都源于学习的力量。每天做好自己，相信和周围人的关系好了，一切都会越来越顺。
2、①读家书后感悟:
学习春霞老师的优秀家书，通过一路学习、成长、担当，收获满满的自信和幸福。回顾自己两年多来的志愿者担当，只管付出，不求回报，然而改变和收获最大的还是自己。进入良知班，我们都将成为终身志愿者，放下所有的顾虑和杂念，做就是了。
②听点评感悟:
感谢西老师的精彩点评，给我带来很多的启发。昨晚参加发起人会议，春丽老师分享了自己通过学习、担当和付出，拿到做到的力量，深深触动了我们。大家纷纷参与一元捐助种善种子，我也感召两个女儿捐款献爱心。希望未来我们都能持续、笃定走在公益路上，做好榜样和引领。
