刻意练习20171229

林海峰作品

如果,我们愿意承认,大脑的运作水平,决定了我们的所有个人表现。也就是,决定了我们的才华、能力、作为、成就!那么,对于你的大脑,你为何,不下决心投资呢?

整个大脑的作为,其实,只是取决于三个因素。换句话说,你的人生、你的作为、你的价值,也取决于,这三个因素。

第一个,就是大脑所需要的“脑营养”。这个脑营养,包含,脑部构建所需要的营养,脑细胞工作需要的营养。简单地说,就是需要蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质,同时,需要,血糖。

稳定的血糖,丰富的卵磷脂,不缺的维生素、矿物质,每天的蛋白质。

第二,就是环境,学习需要一个情景,需要一个环境!一个好的老师,加上几个好学的学生,就可以培养出会学习的人才。环境诱发我们的兴趣,触动大脑的反应。

第三,最关键的部分,就是刻意练习。

刻意练习,是任何一个领域,能够出现卓越的人物的关键之处!刻意,其实,是时时刻刻,是把任何的关联都连接到一起的练习。比如,你学习,音乐,就要刻意听各种乐器、各种声音、各种音调、音高、音阶,就要刻意感受每一种声音的能量水平,相互关系。

学习任何领域的学问,都不是靠听课、读书、做作业,而是靠高度自律的刻意学习。当你懂得时时刻刻,刻意学习,一年后,你就会有很专业的样子,三年后,就会有与众不同的见解,五年后,就鲜有对手,七年后,几乎,已经成为那个领域,出类拔萃的人物。

可惜,大多数人,三个月后就放弃,不到一年,反反复复多次,三年、五年,都是断断续续,从未刻意练习过!

白白长一颗,其实,没有在用的大脑!

没有刻意练习,任何一颗大脑,都无法形成长期记忆,以及复杂的联觉记忆思考,而这个,才是顶尖出众的根源。本来,人人都可以做得到。只是,大多数人,不知道,遵循上天的规律。

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