1.心不唤物物不至，如果真的想要，那就勇敢出发。
2.心里多想想美好的事，不要用头脑制造那么多的烦恼和焦虑。
3.心到即达是一种感觉，是瞬间感悟的过程，它不是依照逻辑推理出来的，也不是按科学路径走出来的。
4.太以自我为中心的人，别人也会渐渐远离。
5.我们要带着利他之心，站在对方角度，让别人感受到美好，而不是想要从对方身上获得什么。
6.写思想日记可以帮助我们透过现象发现本质，带着玩的心态去做，做比做好重要。
7.水平高的人有好奇心和探索力，会提问题，抓住一个信息，就能打开一片天空。
8.投资思维的背后是判断力，是对获取资源可能性的正确预判和抉择。
9.运动会让我们的身体细胞和精神世界更有活力。
10.好的身心状态是做一切事情的基础。
11.心到还要行到，心到了，不落地不实践也不会有结果。要学以致用，落地为王。
12.心也分层次或维度，一个是肉心，一个是思维和意识，一个是整体和本质。
13.唐僧是何时取到真经的？-从实事求是的角度看，是经历了九九八十一难之后；从整体角度看，是在他生起这个念头的时候。
14.要懂得运用休止的力量，心定了，人生就顺了。
15.如何修“定”？-多关注身体，比如坐姿要正，否则会耗能；同时要关注念头，保持觉知，扫除杂念；还要学会转念。
16.如何转念？-提升能量，或者叫生命力状态，而这首先是要有好的身体，因为身体是能量的基底。
17.道理谁都听得懂，但能量低的时候，就无法感应心到即达。
18.最难的是养成一个习惯，最容易的是持续一个习惯。
19.要修一颗出离心，减少不必要的消耗，因为有动必有耗。阴阳的平衡很重要。
20.沙发是软的，床是软的，一直窝在上面腰背就无法挺直，精神就无法专注。
21.身形正，心念正，从小开始播种，以正心克妄心。
22.有形的分数背后，是思维模式，是身心能量。
23.在本质上下功夫，可以一通百通。
24.一切皆为药，只为调阴阳。
25.持续学习，持续浸泡，相信功到自然成。
26.心到即达是一条高速路，心能转物，同时物也能转心。
27.杂念少了，身体好了，阳气就上升了，心境就平和了。
28.身心不二，身和心其实是一体的。
29.身中正，少消耗，善护念，多浸泡，升能量。
30.老师也是人，博士也是人，外国博士也是人。自己的相自己破，自己的心自己找。
31.很多东西我们讲不清楚，也说不明白，但还是一直在讲，一直在试图搞明白。
32.你看见的未必是存在的，看不见的也未必不存在。太在乎看见的东西，就没办法回归看不见的东西。
