这节课，我听到了马老师说了如何培养孩子的自我意识，边界意识，责任意识，和承诺能力。有很多地方，都很有感触。比如，给孩子定边界。我孩子五年级，经常是先玩后做作业，以至于经常很晚睡，后来，我就给孩定了10点睡觉的边界，我说，你想放学回来玩，打游戏，看会书，都可以，做作业的时间你自己把握好，不管怎么样，我10点就要求你收拾书包了，不能再写了。然后，我就开始闭嘴，在他玩的时候都没有提醒他，有一天，到十点了，作业还没写完，我就不让他写，他哭着喊着要写，我就一直坚持，说这是边界，甚至，说了，如果老师骂你，你就说我不让你写的。从这件事后，我小孩也是回来先玩，但是，没有再出现过作业拖到10点以后的事了，他会看作业的量来控制玩的时间。我的感受是，制定边界，要和孩子核准，让他承诺，然后当他触碰这个边界的时候，家长就要坚持，孩子以后的行动就会有个调整。

听了马老师的课后，我意识到我小孩没有做家务的意识，我就和他聊，他也说不出他愿意做什么，我就说了几个让他选，他捡了一个最简单的，整理茶几，沙发，桌面的果壳和纸巾，我让他在他的承诺本上写下来，并签名确认。先让他从最简单的开始吧。