中国式家庭的情感模式及主要相处模式导致目前的很多家庭的夫妻关系不是家庭的核心，各种的界限不清导致当下的夫妻关系、亲子关系的不和谐。
作者把本书分为四章，分别通过案例讲述了夫妻关系、亲子关系的问题及解决方法的建议。最后一章站在另一个高度上解读中国式家庭模式及对夫妻关系和亲子关系问题的轮回影响。
工作中我会在相关部门人员找我要这样那样的数据和要求填写表格时，多问一句，要这个的目的是什么，要求是怎样的？而不是不问目的和要求。这样工作起来往往事半功倍。就像本书对中国式情感模式的解读和分析及中国式家庭关系的分析，结合书中的案例会让我们去寻找夫妻关系问题和亲自关系问题产生的缘由，继而豁然开朗，建立健康的家庭关系模式。
一、夫妻关系是家庭的核心～夫妻关系
武老师在这一章里强调“健康家庭的第一定律——夫妻关系，才是家中的No.1。”“势必要分离的，不是最爱，配偶，才是那个真正陪伴你一生的人。配偶才是真正陪伴我们一生的伴侣，才是我们最重要的寄托。”我们常见的情况是两种亲子关系排在夫妻关系之前，要么是夫妻和孩子的关系，要么是夫妻和父母的关系，都是比夫妻关系重要百倍的。孩子和父母的情绪和日常占据了我们家庭的主要。夫妻关系不能拥有第一发言权，它常常为两种亲子关系让道。夫妻关系往往为了两种亲子关系做出牺牲，而长期牺牲的结果是夫妻双方的疲惫和不满，最终导致家庭核心关系的夫妻关系出现问题，结果就可想而知了。
二、分离和爱是生命中永恒的主题～亲子关系
你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要、一样独立的人。爱与分离是生命中永恒的主题，我们要在不断的分离中学会爱，什么时候饿哦们能够冷静下来想向对方是怎么感受的，或者我们有没有把自己最真实的感受告诉我们亲近的人。
曾经在读过其他关于亲密关系的书中也提到过关于感受沟通的事情，有一段时间工作上出现问题，各种情绪排山倒海而来，老公可就受了苦，一点事情就会非常烦躁和郁闷，声音会经常高八度，无心家事。我自己也很无奈，还好老公及时发现问题，引导我把自己的情绪、感受说出来，奇怪的是跟老公说的过程中好像心情就舒缓了很多。
三、别把焦虑转嫁给孩子~亲子关系
书中在这一章中父母自己的成长停滞下来，对自己能否适应社会产生了巨大的焦虑，但他们不是通过自己的成长去解决问题，而是将希望更多地寄托在孩子身上，结果让孩子承受了双倍的压力。
给出的解决之道：如果家长只是一味地寻求怎么解决孩子的问题，而不是在 自身寻找原因的话，孩子的问题就无法解决。所以，家长应该与孩子一起成长，这是最好的办法。
四、中国式家庭～“找妈妈的情感模式”让我们掉入了“中国家庭中的轮回链条”
感触最深的是“有关爱的谎言”，其中“婆媳关系是一个谎言，三角关系才是真相。而作为三角关系核心的儿子，是调解婆媳关系的最佳人选，假若他不想自己的家庭四分五裂，他当负起责任来，积极地去调节母亲和妻子的关系，而不是逃避。”有没有觉得这一句话可以解决大半的中国家庭关系问题？
书评02
