当你情绪特别大时你是怎么做的？
大哭？喝酒？睡觉？运动？大骂？
前段时间有个朋友特别负能量，情绪特别大，整天和我抱怨，发一些负能量爆棚的朋友圈。
有一次说要给我打电话，说一说道一道自己的艰苦故事，心酸历史，我告诉他用文字代替语音给我讲诉他的遭遇。
我迟迟未收到他的信息 ，今日在朋友圈分享一段话在朋友圈，他评论受教了，我问他最近好吗 ，就聊起天来，他最近状态不错。
我：“上次没给我讲的事情给别人讲了吗？”
他：“没有。当时脑子特别乱，我都不知道我讲了啥。”
我：“想一想我为什么当时让你发文字？”
他：“不清楚，不过我试着发文字的时候，我就静很多了。”
我：“如果当时我接你语音，你会说很多你可能没有对任何人说过的心里话，或是你打算一辈子不讲的心里话，你当时特别情绪化，一个人说话在情绪下会讲一些本不该讲的话，你说听的人怎么面对你这种情绪，打字就不一样了，你可能打到对话框装不下时你能全部删除能考虑，说话你一张嘴话就出去了，收不回去。”
所以情绪大时记得不要说太多话。
