今天听了一节心理课,其中我们一个环节臆想抓阄。
闭上眼睛,回到小时候住的老房子,老房子的床上有一个小孩,他正拿着一个“玩具”(玩具可能是笔、钱、算盘、拨浪鼓等,只要是自己内心最想要的玩具)。自己去感受当时的想法心情,然后回来。
可是,我臆想的小孩和我一起回来的。他需要我抱着他,不要丢下他。他怕,不想一个人。可能这也是我内心最真实的想法,我不想一个人,我想有人陪伴。后来问了心理老师,她说是缺乏母爱和安全感。
其实,我和父母一直在“一起”,读大学的时候才离开他们。我在读书期间适应力也不错,没有像其他同学一样想父母想哭了。小时候,他们白天上班晚上要打麻将。大部分时间我都是一个人,我特别喜欢放假的时候,晚上可以和他们一起去麻将馆,我就不用一个待在家了。坚持到12点就可以和他们一起回家睡觉了。如果是读书的日子只能一个人在家看电视,大约到9点半就睡觉。就算看晚了,他们也不知道。有时候,我还故意晚睡,听到他们回来的脚步声,赶快上床睡觉。他们不知道,在黑暗的夜里,能听到他们开门回家的声音,我的内心才会突然释然安心的睡。他们为了让我不那么害怕,给我买了洋娃娃,允许我开着电视机睡觉。虽然有洋娃娃的陪伴和发出声响光亮的电视机,害怕还是害怕。被子把自己包裹严实,然后把洋娃娃的头露在外面,而我的头隐藏在被子里。冬天被子很厚重,头蒙在被子里喘不过气,床有一面是靠墙的,我就面向墙,把被子轻轻的开一个小口好让我呼吸,洋娃娃的头仍然在外面。我觉得现在的幽闭恐惧症也应该是那个时候养成的,把自己密封久了,就喘不过气了。
我也试图反抗过,有一天晚上,不知道为什么?突然觉得好害怕,我叫了一声爸爸妈妈,空荡荡的家,除了电视机的声音外没有回应。当然,他们都在麻将馆,听不到我的呼喊。内心恐惧像是压抑久了,哇的一声,我哭了,越哭越大声,扯着嗓子喉“爸爸、妈妈”。邻居被我的哭喊声惊扰到,也可能是把他们吓到了,赶快去找我的父母回来。他们回来,我应该就睡觉了,我现在不记得他们回来的时候是什么样子,只记得我这样大晚上又哭又嚎有过2次。我很羡慕堂弟堂妹,爷爷奶奶晚上陪着他们。
我也算上幸运的,堂弟堂妹虽然有爷爷奶奶陪着,但是他们的父母没有陪伴在他们身边。我的父母虽然都在的身边,但是陪伴我的时间好少。放假的时候,白天就是看电视睡觉,等他们回家。晚上是看电视,等着他们一起回家。现在人在外地很少回去,慢慢的晚上他们也很少去打麻将了,偶尔也会盼望着我回家。