1、对自保型的体验更为深刻。所有的2号都是热情温暖的，但是别人要跟我深入临在或者产生深一些的心灵交流，我首先的反应是惊讶的，这源于自卑。ta是要跟“我”互动吗？我有什么好，ta会欣赏“我”？我似乎习惯或喜欢于我对别人热情示好，而别人就礼貌地说谢谢，我就觉得这样很好了。当别人主动对我产生深入链接的邀约时，我就“近乡情怯”了。所以我对自己的爱就用吃来解决。一对一们都情感流动着，她们一下课就喜欢热切地谈论，对此我觉得我做不到，但又忍不住羡慕她们，而我和大多数自保型首先关心的就是去吃饭。不过，学九型将近一年半时间都觉得自己是社交型，现在归位为自保型，是舒服的。目前三条腿的比例是自保50，社交40，一对一10。以前还以为自己是社交80，自保和一对一各是10呢。另外，这次跟4号、5号的互动，让我也感到了舒服，打破了我自己的限制性信念。
2、访谈辨号一下子就把我的缺点给呈现出来了。因为我平时做招聘可以有意地训练自己的辨号能力，但是我总觉得有哪里不对劲，所以到三阶这个环节时我很主动地要上来检测一下，果然就看到了问题所在：太过热情、被对方带走和别人很容易就看穿我。
太过热情，就容易形成一种压力气团，变成我能说而对方就不能更自由更从容地打开他自己，无形中形成我强他弱的情况。
被对方带走，是我很容易跳进去的坑。2号共情快，为对方服务、看到对方需求的心情很积极，但是跟得容易却带不出来，因为自己已经进入别人的故事，失去了对自己的关注力。在现实生活中，往往一个普通的对话，最后变成自己给自己布置了一堆帮助对方的行动任务。我也得到了我在面试里的答案：有时我感觉对方给出的信息很少或者不深入，原来就是因为我引导得太多说自己的例子太多。
对方能很容易地猜到我要问什么，老师说，你把别人当傻子，其实别人并不傻。其实，我不是把别人当傻子，而是我脑子不够使的，我先给别人传达很多简单易懂的信息，乞求（我这个心理诉求的程度，不是希望，而是乞求）对方也用简单易懂的语言来跟我交流。怪不得我爱人说我：“你跟能人说话，人家会觉得你low，你搞不定人家，而人家一下就把你给看穿；而那些弱者（他的说话方式当然也在他8号模式里）看到你就觉得你特别好，潜意识里就过来依附于你，所以你就要为他们服务，你就累。”原来我还不认同，不以为意，而这一次，我看到了，全是我自己的原因。
在三人辨号训练时，我跟反6自保的伟平有了很多了解，在下午的户外活动中我觉得当时的她美极了，这张照片正好记录了她当时的临在状态。
3、老师的授课方式让我非常受益。一段原理和方法的介绍解释，然后是一段演示或者测试，然后是亲身体验，这三段论让我深刻吸收了要点，学完就会用了。比如9型号对问话的感受打分环节让我清楚地感受到谁都不喜欢预设以及你面对的是一个活生生的人而不是一个号；辨号主题中先介绍望闻问切法然后做视频辨号、访谈辨号、三人互辨，一步步让我们学会了辨号的关键；练习聆听而做的复述对方观点在说话的辩论环节亲身体验到自己是如何选择性吸收的、教练技术中如何做三板斧的区分以及在幸福平衡轮中做讨论演练都让我明白了在现实生活中如何给自己和他人拨开迷雾显出真相（这需要更多的练习），也让我看出我以为的生活状态和现实的生活状态之间的差距。
以前上课都是听理论和培训师举例子，而下课了仍然不会用，就只能“上课时群情激昂，下课后一动不动”。陈老师这种在培训当时就让我们去用会用的方式，我将运用在自己的HR工作中。
自己有了收获，有了成长，就愈发感恩。爱你们！
