真的好苦恼,现阶段的这种状态我该怎么改变……

在沙溪旅居一个月了,今天有人组织玩飞盘,后来我发现我越来越害怕社交了。

我不知道为什么会恐惧,在玩儿的过程中以及偶尔聊天时总觉得尴尬。通过一些自己细节和感受,有没有人愿意帮我分析一下

我体力很差,玩儿了两圈就跑不动了,玩儿的技术也很烂。多次冒出队友会不会嫌弃我的想法。其他队友玩儿的比较好,当我们队得分的时候,我自然也很开心,看着另外的队友凑在一起击掌,站在一旁的我略显尴尬,仿佛我是一个编外人员,好像不属于这个队一样。

在传飞盘的过程中,他们很少传给我,因为我的技术比较差嘛,这是当然能理解的。我只有在对方飞盘落地且离我最近时才有机会摸到飞盘,因为游戏规则就是这样的。感觉自己的参与感和存在感很低。脑子里一直在萦绕着是不是这个队没有我也可以,我是不是很多余。一直在劝自己,不要有这种想法,也不要在乎别人的眼光,玩儿的开心就好。事实是正因为种种玩儿的也并不开心。

每次围在一起聊天时,我也深感不自在,甚至是尴尬,不知道聊什么话题,不知道怎么接话,对,我就是这么一个不健谈又无趣又没有故事的人。

一种深深地自卑感逐渐在侵蚀着我。来沙溪之后,这种感觉越来越深,可能下一次我就不去了,目前想到的办法只有逃避。

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