专注的力量(蔡志忠)

最近对我影响比较大的是蔡志忠,还有阿甘正传里面的阿甘。

不断的看蔡志忠的一些访谈录,他就讲到了很多,他如何用时间以及如何把自己的精力分配在自己喜欢的事情上。还有就是他也读了很多书,他也玩的很好,总之就是他是一个把任何事情做到极致的人,与其说他每天好多时间在工作,倒不如说他每天用大部分的时间来做自己喜欢的事情。

他谈到当他专注在其中的时候,就不自觉的进入到心流时刻,他谈到一个我没听过的词,光热空间。

另外他竟然都知道自己什么时候离开这个世界,这个肉体离开的时候,他的状态是如何的,以及他离开这个世界之前的前一天会发生什么,他都清清楚楚明明白白。

我真的觉得他接近一种开悟的状态。

还有就是关于他的睡眠,他每天只睡三个小时,而且精力非常旺盛,吃的东西也非常非常之简单,几乎每天也不用花心思有什么变化。他的衣服也是非常简单,他不喜欢穿太多衣服,所以衣服非常简单,让我不禁想到了乔布斯,也是黑色毛衣加牛仔裤之类的,简简单单的。衣服都穿破了,但是对他来说没有什么影响,因为当他的精神生活已经丰富到一定程度的时候,这些物质已经不不需要在意了,也不能影响他了。

还有就是他对待钱的态度也非常的简单直接,让我觉得他很智慧,他是敢于大胆谈钱的人,恰恰也说明他对待钱的态度,没有什么评判喜恶,就只是一个工具。

而且对自己的人生很有目标和规划,很小四岁的时候就知道自己要干什么,就是拿起画笔不停的画。

他谈到一个点让我觉得印象深刻,那就是其实漫画家最重要的是思想,不是说你的绘画技巧有多么精通,而是说你脑子要有东西要有内容,当你有内容的时候你才能去输出,所以他会把大部分时间用在思考和构思,然后当想明白想清楚的时候,用很少的时间刷刷刷的就画完了。

关于思考,我觉得跟他读了大量的书也有关,读了几万本书,这一点也让我极度震撼,我读书总是三天打鱼两天晒网,然后读一点点精华部分就觉得哇写的太好了,然后就放一边,所以我接下来也需要多读点书,继续的把家里买的书都读完。

关于思考,就是读的书多了,你在看书的过程中你就在思考发散思维,所以说大量的输入有利于思考和输出。

他喜欢拿一大块时间来做一件事情,并不是今天做一点点,明天做一点点,他会认为时间有一个累积叠加效应,所以说他会持续的在某一大片时间做一些事情,他会觉得这样时间的利用就是成幂次方的往上增长,功率也会提升,效率也会提升,做出来的东西和内容也是非常好的,而且在大块时间里也容易用心流时间嘛,整体来说我也挺赞同他这个点的。

还有一个点让我觉得很神奇,他对自己的大脑也非常了解,头脑特别清晰,他说越冷的时候他越聪明智慧,所以他喜欢凌晨一点,因为那个时候温度气温都刚刚好,有助于他去思考,而且大脑也最聪明。

还有一个点让我觉得比较有意思,就是关于苦,他讲了儒释道的一些东西,那我印象最深的也就是苦了。他说如果你认为年轻是好的,那么年老对你来说就是苦,你认为富有是好的,那么贫穷就是苦。对我而言的话,如果认为瘦是快乐的话,那么胖对我来说就是苦。他关于苦的这个论点启发了我,让我觉得其实任何事情,当你升起了评判心的时候,一定会产生苦。

关于蔡志忠的分享的就先到这里,我觉得他是我在精神方面启发很大的一个人,接下来我还需要继续的多看关于他的一些内容,去向他学习。

那篇文章我在分享阿甘正传里面的阿甘,他是如何做到专注的,以及他身上关于专注的力量。~

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