读书笔记

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极繁主义之弊

1.物欲导致人生失控，彻底压垮人。

2.不断比较，忽略已经拥有的幸福，变得贪婪与嫉妒。

3.选购管理维护物品状态，花费大量时间和精力，自由减少。

4.生活无序混乱，滋生放纵成性，进一步影响健康，精神萎靡消极，压力不断耗尽气力，影响人际与学习，陷入恶性循环。

5.变得懒惰与拖延，借口成堆，行动被束缚并逃避，抱怨生活，沉迷于手机娱乐。

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