打卡日期：2019年7月13日
90天打卡累计天数：46/90
宣言：保持积极向上的心态，接纳自己，接纳孩子！
孩子第二个30天目标：
每日在规定时间内完成3+2任务（语文数学钢琴+数学尖子生中英文作文书法）
妈妈第二个30天目标：
每天进行两个小时运动。
加油小宝：加油小宝（潘赞宇+9岁半）践行打卡15/30
1.早睡早起：
22：00-6：50
2. . 先吃青蛙：
骑行三十公里，写一篇日记
3.️今日闪光点：
坚持骑行30公里，本来要放弃后来坚持下来了。
父母教练检视
继续放手！不断地提醒自己尽量少的控制和尽量多的接纳！
