自体需要把攻击性指向客体，不然就会转过来指向自体。依照这个简单的理论解释，可以说想在封闭中驯服自己的生命力，几乎是不可能的。
自体都在寻找客体，“我”永远都在寻找“你”。这是生命最根本的一个动力，所以，人际关系就是连接的需求，是人最基本的需求。
最基本的生命需求，一旦得不到基本满足，带来的负面体验，也是最恐怖的。
孤独是一个世界性问题，因构建关系在生命初期严重受挫，无数人把生命力憋在了自体内。
做事最少，交际也最少的人会非常累。因为关系是连接的渴望，是人类最根本的渴求，要压制它，就会消耗大量的能量。
去爱和有意义的忙，是一种治疗。
