被伤害是痛苦的。更痛苦的是，伤害你的居然是你的朋友，甚至是亲人。那么该不该原谅呢？
你得判断分析一下再决定。
伤害你的人的行为是哪种情况？一种是他经常伤害你，也就是说是属于固定行为。那么他恐怕是固定型模式。习以为常了，当然不能惯着。不但不能原谅，反而应该回击。你得回击的更狠，比他更狠。比如家暴！你假如被家暴了，当然得回击，我这并不是鼓励以暴制暴，而是爱护自己！因为一旦被家暴而不回击的话，他就会习以为常变本加厉。面对朋友的经常性伤害，要痛下决心回击，实在不行就分道扬镳吧。
当然另一种模式是发展性思维模式，也就是说他就只有这一次伤害了。这个有可能是无心之失。那谁没有一时犯错的时候？那当然原谅了。原谅别人也就放过了自己。
不管是不是原谅，一定要让对方知道你被他们伤害了。
