在2019年有一天在楼下玩时，孩子看着很多大姐姐们在跳绳，就说想要一根跳绳，跟姐姐们一起跳绳。我们就在楼下的玩具店买了一根跳绳，当时就玩了起。

为什么用玩了？因为孩子甩绳子的方向都是错的，我告诉他说：需要从后面向前甩。

孩子试了很多次都没有甩对，我后来也没有说正反和对错，只要他甩过了绳，就告诉他走过去就可以了。但当天孩子情绪还是非常的气馁，因为看到姐姐们都跳得很快，很好，他将绳子一放去玩别的了。

就这样每天下楼带上绳，可跳两下后就不跳了，去玩别的了，就这样一周后跳绳这样物品成为了过去试，放在箱子里没有拿出来过了。

到了2020年的春节，因为不能出门旅游，也不能出门玩，只能在家或带着口罩在小区（公园）走走。这时我想到了跳绳，我说：出门我们带上绳子跳一下。

一天孩子跟爸爸出门玩，带上了跳绳，可回来时孩子不开心，说：今天爸爸好凶。

我就问爸爸怎么了？

爸爸：我说要他坚持向前甩绳跳五十个，他不愿意跳。

我抓到了一个细节问：孩子可以向前甩绳子了吗？

爸爸：是的呀！

我马上抱着孩子，说：孩子，看这一段时间练习让你学会了向前甩绳，很厉害。爸爸要你跳五十个时你觉得太难了，所以不开心是吗？

孩子：是的（又哭了起来）

爸爸：他不会向前甩绳吗？

我：是的，今天进步了很多

爸爸马上跟孩子道了歉，说：对不起，不知道你开始没有向前甩绳跳过，我还以为你是不想坚持，想放弃，所以说话时语气重了，爸爸是爱你的。

两人抱在了一起，过后又开心的玩了起。

经过这次后，孩子的跳绳就到了，甩一下走过去的过程了。

又过了几个月，开学了。上大班要带绳子到幼儿园学跳绳，这时我想：孩子真的要开始认真学跳绳了，不能跟开始一样了。

就给他买了一根训练绳，准备按照专业的方式来训练跳绳。新的跳绳有两根绳球，可以甩，让他练习手臂的力量，可孩子不喜欢，每天都不愿意甩，只想拿着跳绳直接跳，这时我又不开心了，我说：你手臂没劲，怎么跳绳呢？

孩子又不跳了。

幼儿园小朋友已经学会了跳绳，可以连续跳很多个了，孩子还是一个一个的跳。

这是我想通了，改变了方式跟他又买了一根竹节绳，（绳子轻一些，孩子跳起来轻松）每天放学在健身器材旁让他自己跳，随便他跳多少个，慢慢的他自己规定自己要跳100个，虽然是从开始的一个一个跨过去，到一个一个跳过去，每天他自己可以坚持跳到100个了，只要他跳满了一百个，我都觉得他是进步了，都会跟他拥抱，并表扬他的进步。

这样跳了一个月，进步很大，今天回家路上他可以一次性跳到65个了，这时我知道他已经学会跳绳了，不是痛苦的学习了。

跳绳过程总结：

1、家长要静下心来，不要急慢慢来，我们等等孩子们

2、孩子要相信自己，一定行

3、坚持反复的练习，一个也是练习，目标不要太高