今天是周三
起床：6：35
就寝：23：35
天气：雨
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：马甲运动 瑜伽舒缓 日总结
改进：及时调节心情，不至于一天的坏心情
习惯养成：
早睡早起
每日运动
每日总结
周目标·完成进度
坚持锻炼2/7
坚持总结2/7
坚持阅读2/7
学习·信息·阅读
• 款式不够简洁的衣服• 尺寸不合适的衣服
• 拉链不好用的衣服
• 已经穿旧了的衣服
• 一年以上没穿过的衣服
断舍离！
健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
清淡饮食
锻炼十五分钟
人际·家人·朋友
对家人体贴，爱他们(⑉°з°)-
工作·思考
放宽心，不必为不相干的人而烦心。做好自己本分工作。这个社会本来就是这样，没有人会牺牲自己的时间去帮你。
最美好的三件事
1.坚持锻炼
2.坚持总结
3.坚持调节心情，保持好心情
思考·创意·未来
未来可期
