今天看到一篇文章,题目叫《不要在愤怒的时候做决定》,我是一个急脾气的人,遇事也缺少包容之心,这篇文章确实让我内心深受触发。正如文章所说,当你开始懂得控制自己的脾气,你的好运也会慢慢降临,愿我们每个人都能做情绪的主人,爱自己,爱一切。
下面是其中的一部分,与君共勉。
能说会道,是一种能力;静观不说,却是一种包容和智慧。
事急则缓,事缓则圆。
当我们无法改变别人时,不妨试着去改变自己,学着把矛盾放一放,把愤怒的心收一收,学会冷处理。
什么是冷处理?
冷处理就是当你处在恶劣的情绪中时,不要急着去做决定,而是把这件事晾在一旁,给自己30秒、3分钟、3小时,甚至是3天的时间去消化。
或许当你释怀的时候,事情就有了圆满的答案。这时再与对方沟通,一定会是不同的结果。
冷处理是一种为人处世的成熟与稳重,更是一种通透豁达的大智慧。
它能缓和矛盾,解除纠纷,避免自己做出悔不当初的事。
所以,无论情况多么糟糕,也不要被脾气打倒,如果遇到一件事就经不起推敲,不仅会抛弃人生的“壶盖”,连人生的“紫砂壶”也会离你而去。
当你开始懂得控制自己的脾气,你的好运也会慢慢降临。
当你可以摆脱情绪,学会做情绪的主人时,你就真的成熟了。