图片发自简书App

A1引导语：请描绘出以往你是如何与他人沟通的，都采用了哪些方法，效果如何？

A1:看见老公把脏袜子乱丢，心里不开心.

我：老公，你能不能把袜子放在同一个地方呀？

老公：我没有乱丢啊. 

我：那为什么你的袜子沙发上到处都是，而且每次洗完有些袜子就只有一只了呢？

老公：那肯定是被你洗掉了呀。

无语中……

A2引导语：设想未来一周如何利用片段当中的方法有效与他人沟通.   

A2: 假设发出去的微信一直未能得到回复.

1、细致观察（现象事实）：发出的信息一直未能得到回复.

2、表达感受：我不是很开心，因为我发给你的信息，你一直没有回复.

3、明确需求：我需要得到你的重视.

4、表达请求：我发出的信息，希望能够得到你及时的回复.如果因其他原因不能及时回复的，希望你忙完之后也能及时给我一个回复.