觉察累

我真是太累了,心累导致身体累!

我累的是什么呢?

早晨起来就会因为不去给我丫头看娃就各种内疚,觉得对不起孩子,觉得一个我丫头一个人照顾两个娃很累,当妈的不帮忙就不是一个好妈妈,十个坏蛋,无情无义的妈,孩子就会给我不亲,让我感觉好失败(孩子给别人比较亲,对我很梳理)

对我好梳理,让我感觉自己是局外人,一个人融不进去,走不进人家,让我感觉好孤独好无依,好无助,就像傻子一样,孤独的跟在别人后边,像个跟人乞讨的可怜虫,遭人嫌弃,不被爱。

这样的感觉经常出现

第一个画面是跟在妈妈后边

第二个画面是和单位男士出差,男人请吃饭,我当时生气的哭了,感觉被冷落,好像吃人家饭很羞愧,感觉好丢人,人家不热情,感觉不被爱。

第三个画面是,孩子爸吃饭给自己要了一个鸡蛋,没有给自己要,心里很生气,人家问我吃不吃,我说不吃,其实内心并不是鸡蛋的问题是自己感觉不被重视,不被爱!

还有只要跟权威在一次就会感觉自己不被爱,好羞愧,感觉低人一等!

为什么会有这么多的信念和感受,这些东西压的我喘不上气来,感觉左右乳房下边鼓鼓的疼,好像有东西压在哪里,心里也压着,这样的感觉好累好累!

还有面对金钱的压力,房租的压力,害怕没有钱交不起房租,被赶出去,而且没有钱交房租感觉好羞愧,真是无能透顶!

心疼女儿带孩子累,想起妈妈一个带四个孩子多累,从来没有感受到妈妈的累,总觉得妈妈做的不好,没有温柔的对我,没有在妈妈身体得到足够的爱,而对妈妈一直怨恨,觉得妈妈有爱不给我,怨恨终身!直到妈妈去世,我内心内疚万分!觉得自己不是一个好孩子,是个无情无义的坏孩子,感受不是别人的疼,太无情了!

我真的好累!我无暇顾及别人,照顾自己就是自私的羞愧的无情的,不够做人的!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,240评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,328评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,182评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,121评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,135评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,093评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,013评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,854评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,295评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,513评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,678评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,398评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,989评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,636评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,801评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,657评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,558评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容