自律挑战day43

190225[太阳]日结day43

【晨练】阿斯汤加90min

【英语】百词斩30min

【核心】训练:10分钟

【阅读】通读《行为心理学》

天赋与本能:行为心理学家眼中的人体潜能

人类所认为的应该被称为“天赋”的行为,实际上都是在成长过程中,受到社会中各式各样的刺激条件而形成的反应。而那些被人们称为“遗传”的素质,大都是在摇篮期就接受了训练。

        那些声称能力才能气质性格是受遗传因素影响的论调,在行为心理学看了并不成立。这些后天的复杂反应,其实是在其所生活的环境的刺激作用下形成的。

【日常】自罚俯卧撑60

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