大家好，今天看了日本作家《聪明女人背小包》的晨读文章，我的感悟分享如下：
001、背小包的生活方式。2015年开始我学习了一些关于整理知识，关于简化生活的理念开始渗透到我的生活当中。我在年底娥时候买了一个蓝色的小包包，很小，大概就是20mm*10mm的样子，里面有两格，从此我出门就只带这个小包。这么小的包，可以装下的东西可想而知，所以我除了手机、有限的现金、银行卡、公交卡，一把小梳子、两张纸质以外，没有其他东西了。这个包包大概用了一年半，最近两个月开始用一个大点的背包，因为要每天早上带午饭和水果，外加一本书，之前的小包偶尔用下。
我从来不喜欢拿重的包包出门，自从用小包以来，觉得很多东西其实没有必要随身携带，就比如雨伞这一类以防万一的东西。一直以来我都觉得雨伞很重，而且用的几率其实很小。我在2016年全年时间里，除了出门的时候刚好下雨，其他时间不带伞，结果如何？结果就是一整年只被雨淋过一次。诸如此类很多东西其实都是一样的，所以放下那些不必要的东西，很有必要。
另外一个大家都会随身准备的一包纸质，我也没有，取而代之的是两张纸质。纸质虽然很轻，但是站位置，让我本来就很小的包因为放下一包纸质而肿得难看。那么问题就来了：01、和朋友外出吃饭要用纸质怎么办？其实朋友会带纸质，吃饭用她的即可；02、人有三急，突然肚子不舒服要去洗手间怎么办？事实上我以前因为肠胃不好经常发生这样的事情。自从素食以后，我肠胃好了很多，腹泻情况几乎没发生过。就算非腹泻而要上洗手间，我的粑粑也是无味而且零残留（但是我还是象征性擦一下的）。
002、背小包的消费观念。以上只是关于日常物品的事例，其实用小包这样的生活方式还渗透到消费观念。自从学了整理以后，清理了很多不必要的衣服和书籍、杂物等等，在以后每次买衣服我都遵循心动选择法。要是自己心动的衣服，就算贵点也会买，要是不喜欢的，多便宜都不会掏钱，这样一来，需要买的衣服就少了很多，因为让我心动的衣服真的不多。当然在购买其他东西的时候也是遵循内心的选择。
003、背小包与食物的关系。背小包只是个代名词，代表的是简单的生活理念，这一观念在食物的选择中同样适用，所以我选择了素食。素简是我的生活方式，素食以来，对食物的口味清淡了，就算是很简单的食材，也会觉得非常好吃。出于对食物的感恩，我开始用心为自己、为家人做好每一顿饭，并且心怀感恩地吃下。素食让我身心慢慢健康成长，食物简单了，内心清净了，跟小包理念的生活方式如出一辙。
������X�
