【0417能量按钮】1069-Helen
推荐人：二连老铁二师兄
2001年，我组织了一次公司的高层会议。当时公司发展势头大好，可是尚未引起顶尖人士的注意。我要求精英团队头脑风暴出100个改善现状的方法。花了整整一天，我们才列好这个百项清单。
第二天一大早，我们将清单条目缩减到10条，然后我们又从这10条中选定了一条。这条建议要求我写一本如何成为一名精英的书。我们成功了。8年之后，那本书不仅成了全国的畅销书，而且跻身百万销量书籍的行列。这个行业有上百万人，但一本书、一件事情就能改变我们在百万人心中的地位。
摘自《最重要的事，只有一件》
作者: [美] 加里·凯勒 / 杰伊·帕帕森
看完这段话，你有什么收获？那么，又该如何践行呢？
自由职业以后，发现每天有很多事情要做，比如某一天的计划，我列了：买菜，洗衣服，洗床单，洗昨天的锅碗瓢盆，清理冰箱，买水果，收快递，联系某人，给家里打电话，公交卡充值等等。
每天都做不完（摊手，沮丧脸）。
通过记录时间，我发现我会容易先做购物、清理等工作, 因为这些事情最容易看到结果。不想做最应该做的事情:比如写文章,比如总结某个主题做分享。
长此以往，我的成果基本是在家务中体现，工作方面倒没有什么长进。
自从坚持“今日剽悍”打卡后，看清了以上的状况。现在，从众多事情中删到三件，我都觉得很犹豫，要精简到一件，可能吗？
不管可不可能，我们先来一起探究下“最重要的事情只有一件”这个理念，背后是什么。
最重要的事情只有一件，虽然没有看过这本书，我猜它的原理应该是长尾理论(或者叫做帕累托法则／8020原则）
如果想到什么事情就做什么事情的话，容易不够聚焦，在某一方面出不了太多的成绩。如果专注一件事，就有大量时间和精力做刻意练习，更容易出成果。
不过，重要的东西也不是一成不变的。随着情境的变化，随着我们个人的经历，对我们来说重要的东西可能也会改变。
以前我觉得事业最重要，超越了健康和亲情，在经历了生病之后，我现在把健康会放在第一位，亲情和友情都放在了事业前面。
只做最重要的事情，首先训练的是我们的排序能力。
排序的原则, 取决于我们的价值观。如果从人生的大气层往地面俯冲，我们会看到从高到低的排序是：价值观，愿景，目标，项目／行动。
经常训练排序能力,可以使我们对自己到底要什么更加明晰, 在我们面临选择的时候减少迷茫。有选择恐惧症的人，可以多加练习。我本人就是患者一枚。
怎么排序呢？
先找到价值观，然后再做决策。
怎么知道自己的价值观是什么？
通过过往的经历和做的决策可以找到你的价值观，当然，你也可以通过测试，测试结果仅供参考。如果你所看重的东西不止一样，而且不分上下，那么就要找到核心价值观。
如何做决策呢？
二选一，最好选。用价值观的尺子量一下就好。
遇到复杂的决策，比如两个选择各有各的好，可以考虑用一个工具，叫做“决策平衡单”来做选择。
第二，训练的是我们的自律能力。
知道什么最重要，且去做了，排除了其他及时反馈的诱惑或欲望，就是做到了很好的自律。
做到的人可以减少调整的时间，比其他人更快一步。
第三，训练的是我们的执行力。
要做成一件事情需要考虑以下的部分，简称GREEN。
G代表的是制定目标，R代表寻找资源，E代表的是有力执行，第二个E代表的是应对例外情况，N代表的是下一步行动。
总结一下，做好最重要的一件事，很重要，但不简单，这可能也是为什么很多人做不到的原因。因为它需要我们有很强的决策、自律和执行能力。不过也不用担心，因为这三者都可以训练。
好了，我自己也要开始练习起来。要不要一起？
Helen Zhang
20180417
