我有三本书,作者都是开悟之人(日更第54天)

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我所看过的书中,有三本书的作者都是开悟过的人。

第一本是《意念力:激发你的潜在力量》,作者是全球知名的美国心理学家、精神治疗师大卫·R·霍金斯博士。

作者在书中描绘出历史前所未有的“意识能量层级图谱”,他以近30年的科学研究为基础,证实了意识作为一种能量,具有强大的力量。“意识能量层级图谱”关乎我们自己能否掌握自身命运,主宰自我人生,获得幸福美满生活,甚至隐隐决定着人类历史和世界趋势的走向。

作者说,他在三岁的时候,就突然对存在的意识有了体验。后来,在他当报童的时候,有一次,他在一个漆黑的夜里被暴风雪困住了,他为了躲避寒风,他挖了一个洞钻了进去。很快他的颤抖就停止了,他感觉到了一种很惬意的温暖和一种无以形容的安宁,随之而来的,还有一片光芒和一种无限的爱。在那次体验后,他就成为了一个不可知论者。即使在战场上,他对死亡也毫无恐惧之心。后来,他想去研究精神病学,就去上了医学院。

作者在38岁的时候,得了一种致命的病,他的精神非常痛苦和绝望,但当他清醒过来时,他体验到了一种脱胎换骨的感觉。在他身上,还发生了这样一个现象:一种甜蜜的、惬意的能量从脊椎一直流向大脑,在大脑中产生了一种持续的、强烈的愉悦感觉。

后来,霍金斯博士开始行医。人们从美国的四面八方涌去找他看病,他有50位治疗师,2000名门诊病人,25间办公室,还有研究实验室和脑电实验室,每月接诊1000名新病人。他被邀请去电台和电视台做节目,在1973年,同诺贝尔奖得主纳斯·鲍林合著了《分子行为精神病学》。

第二本书是《一念之转:四句话改变你的人生》,由美国的拜伦·凯蒂和史蒂芬·米切尔合著。

在《一念之转》这本书里,拜伦·凯蒂一步步引导读者进行她所设计的“转念作业”,帮助读者自行操练或与别人对练。书中还有很多人与凯蒂直接练习“转念作业”的真实案例,读者可以从中看到“转念作业”是如何神奇地帮人们自行化解痛苦和束缚的。

作者拜伦·凯蒂既不是长期禅修的宗教教徒,也不是长期从事心理研究的心理学家,她只是美国的一位平凡妇女。在她创造出“转念作业”之前,曾有十年时间处于精神低迷状态。她暴躁易怒、偏执妄想,直至彻底绝望,还有两年的时间,她完全意志消沉,几乎足不出户,长时间躺在床上,有时甚至严重到无法下床。最后,她被送到专门收容“厌食症”的妇女“中途之家”。

有一天早晨,躺在地板上的凯蒂在醒过来的刹那,完全不知道自己是谁,不知道自己发生了什么,她所有的愤怒、所有曾经困扰她的想法,以及她的整个世界,甚至全世界,全部消失不见了,周围的一景一物都变得很陌生,好像她内在的某个东西突然清醒过来,她感到一切都美妙极了,整个人充满了喜悦,她仿佛完全变了一个人。

凯蒂这段离奇的经历,就像我们常常所说的顿悟——突然而来就悟出了一个道理,一直困顿的问题突然有了答案。

拜伦·凯蒂在1986年“觉醒于真相”,创造出只有四句话的“转念作业”,之后,她周游欧美世界各地,传授“转念作业”。除公开演讲之外,她经常在企业界、学校、教堂、监狱和医院里现场示范。

第三本书是《当下的力量》,作者是德国的埃克哈特·托利。

这本书被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书,由心理咨询师、原台湾著名电视主播张德芬小姐撰文推荐。

这本书对于你来说是一个发现之旅,在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中,从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,我们能拥抱真正的自我。(百科)

作者在30岁以前,一直生活在焦虑不安的状态中,时常还伴随着有自杀倾向的抑郁。在29岁生日之后不久的一个晚上,作者突然在凌晨醒过来,并且产生一种可怕的感觉。当时,他所看到的和听到的一切都令他难于忍受,让他感到深深的厌恶。他的脑中一直不断地冒出一句话“我再也无法忍受我自己了。”但是,他突然意识到自己的想法非常奇怪,他问自己:“我是一个人还是两个人?如果我不能忍受我自己,那么肯定有两个我‘我’和‘我自己’。或喜,其中只有一个才是真实的。”他被自己的想法惊呆了,大脑完全停止了运转。他当时完全有意识,但思想却不存在了。而且,他感觉自己被吸进了一个能量的旋涡,被吸入到一个空洞中,那个空洞在他的体内,他不再恐惧,之后再发生什么事,他却完全不记得了。

第二天,他被窗外的鸟叫声吵醒了。他完全像变了个人似的,他眼中的每件东西都显得那么新鲜,那么质朴,就像它们刚来到世界上一样。那一天,他围着城市走动,对这个地球生命的奇迹充满惊奇,好像他刚来到这个世界一样。接下来的五个月,他的心完全处在深深的宁静和极乐状态。

作者安住在这种言语都无法形容的极乐和神圣世界中,曾经有很长一段时间,他一无所有——没有爱情、没有工作、没有家、没有所谓的身份认同。然而,他却在这种内心强烈欢乐的状态下,在公园的长凳上几乎坐了两年。

后来,埃克哈特·托利成世界一流的心灵导师。他在世界各地旅游讲学,努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。

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