#意志力陷阱
知识卡片137
书中原句：为了得到你想要的东西，你必须先处于某种状态，然后以这种状态行动----状态--行动--拥有（Be-Do-Have），而不是反过来。你需要始终如一地以做决定时的巅峰状态行动。它需要成为你自己。当你拥有一个神圣的环境和日常惯例，来将自己转变成你想要永远拥有的角色和身份的时候，成为你想成为的那个人就会变得水到渠成。
核心概念转述：为了达到目标，我们需要的流程是Be-do-have,而不是反过来。我们常说等我们有了什么，我就会怎么样，其实事实上是先有一种状态，然后去不断实践，最后才是拥有。这本书介绍一个小方法就是给自己创造一个神圣的环境日，每天早上定期的做一些日常惯例，将自己转换成你想要成为的角色和身份，时间积累下来，成为那个人就水到渠成了。
个人体验：
Be-do-have这个模型，前几天在一诺老师和古典老师直播里面提过。这场直播对我启发很大，我看了两遍。今天看书竟然看到这个内容，心中小小的开心。
一、共读会每个人都会成为作家
我们每天在星球里输出内容，写自己的人生。其实我们都是内心有一个愿景的，我们想成为心中所想的那个强者，每天能坐下来安定的看书和输出，我觉得就是一个Be的过程，我们首先进入了一个状态里面，然后不断的用行动去实现，随着认知提高、知识增加，我们能成为那个心中所想的强者。
加入共读会快一年了，这一年比我过去几年的成果都大。最大的收获是，我通过阅读，我治愈了我自己，我找到了自己，现在更加坚定。这些文字真的不足以表达我内心的感受。通过阅读我知道什么叫真正的爱自己，但凡有不好的念头，我能立马识别，停止自我攻击，停止内耗。这种力量是花多少钱也买不来的。我不再像祥林嫂一样的，每次写个人体验都和自己过去的那些微不足道的小事相连，因为我已经跨过去了。
相信时间的力量，我也深深地体会到老师说的，以慢为快的含义。每张小小的卡片都是一个小小的种子，种在心里，长大了就是会成为一片森林。这就是时间的力量，是一种你看着纹丝不动，却是对自己的认知和自我探索大大提升的力量。
二、Be-Do-Have,而不是反过来
那天直播间里，一诺老师说，很多人想如果我的粉丝达到了5000，那我就开直播。其实这是不对的，你得先开始直播，然后慢慢积累粉丝。
这句话点醒了我，好多时候，其实我们有点不敢迈出那一步是觉得没什么人关注我，我做了也白做，或者觉得自己还不够优秀，等我优秀了再做。但其实先做起来，才能一点点积累关注你的人，找到和你有共同想法的人。才能在不断锻炼中，调整自己变优秀。
那天看到一个博主分享的，很多人看不起自己的一亩三分地，觉得还不够高级，其实你经营好了你这一亩三分地，你就会发现宝藏。
行动指引：接下来的思考是，怎么把之前写的卡片拍成短视频，以及学习如何直播。
