1.感恩今晚姐姐发视频，拉我和大哥、小哥、老妈一起聊天，聊起以前在姐姐家打扑克牌，姐姐认真的样子很有趣。
2.感恩关校食堂的工作人员为我们提供干净整洁的就餐环境，丰盛的餐食，今晚的土豆泥吃起来很好吃。感恩关校宿舍的服务人员把宿舍每天打扫的都很干净。
3.感恩上海九院的刘建楠医生为我的颌骨看病，给我说明治疗的方案。感恩团队的助手做好病历询问，给我开颌骨检查的项目。感恩CT室为我检查的工作人员，感恩告诉我检查地点的医护人员和安保人员。
4.感恩上海地铁站的工作人员，快捷平稳地把我运送至目的地。
5.感恩邵先生发视频，儿子打电话问我看病的情况。
6.今早经由静坐，突然看到自己对于被赋予优秀时内心的那份退缩，那份恐惧，那份骨子里的不相信不认可。被期待时内心的那份压力感。由思考，我们对他人期待时他人是不是也又一份压力感。
