有没有人像我一样，每天早出晚归。为了房贷和孩子的学费，工作几乎成为了生活的全部。
在同事眼里，我是一个效率极高的“大神”；
在大领导眼里，我是一个可靠的中层；
在客户眼里，我是一个值得信赖的合作伙伴。
但是在妻子眼里，我却是一个不懂浪漫的丈夫，连结婚纪念日都经常忘记；
在孩子眼里，我是一个早出晚归，只有周末才能见到的父亲。
我管理时间的能力强么？
工作中，也许很强吧。
但在生活中呢？我觉得自己很失败。
一个人管理时间的能力到底应该怎么衡量？
我认为能否合理管理时间，需要从以下三个维度评判：
（1）在有必要的时候，能否能将注意力和精力集中到该集中的地方，并维持合理的时间，让任务能顺利完成。
例如：你需要在1小时内，完成一篇800字左右的工作报告。你是否能把注意力和精力集中在任务上，并维持足够的时间，从而确保任务的完成。
（2）能否将时间合理分配到工作、学习和生活中的各个板块。
例如：调整处理事情的顺序，通过并行任务的方式挤出时间学习，再忙也要留给兴趣和家人一些时间。
（3）能否和自己有效的沟通与谈判，化解工作、学习和生活中遇到的心理负担。
例如：当自已超负荷工作了一天，能否找到合适的方式来放松自己，缓解工作带来的压力。也许出去买杯咖啡，和同事侃侃，想象下班后愉悦的生活。
如果在任何一个维度有缺陷，我认为时间都没有管理好，都不算真正的时间管理大师。
撰稿人：自律自强腹肌
