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今天关键词：深入
早课结束后老师布置的三个任务，止语 大休息 书写
儿子自从断奶后，每天夜里总是会有一到两次的哭闹，昨晚却一觉到天亮，做好早课回到房间，看他们还是在呼呼大睡，我又回到了自己坛城，在这里让我可以更深入地去跟自己连结！
躺在坛城想休息，可是今天脑子却特别的清醒，一点睡意都没有，本来想着早课结束后去大扫除做家务。我总是让自己看起来很忙，这是为什么？忙看起来让人觉得自己很努力，很上进，这是想在外在得到认可，可是听到六六老师说，在周末更要好好的爱自己。就算没有睡意，我也躺在这里，跟自己在一起。就像六六老师说的，这是我自己跟自己的事，不需要跟别人交代。我让自己漂泊的心，没有安身之处，现在我请你也躺下来休息，对不起请原谅，谢谢你我爱你。
我觉察自己的模式，就是会规避掉让自己不舒服的事，就会形成一个自动化的过程，一遇到不舒服的事，就会合理化这件事，让自己不能深入看到事情的本质，就会让自己纠结于相上。听到六六老师的每天都会提醒我，要往深入地走，要往深入地看。人要是静不下来，是看不到背后的东西，我看到我自己愤怒纠结的背后，都是恐惧！对女儿入学的担心焦虑，对自己没有好好学习精进的评判，对老公不作为的抱怨。这些我都没有好好的去看一看，这些我都把他们规避掉了，这些都是我要修地地方，境随心转，唯有深入地修自己的心，才会跟随心转镜。
早课结束老师布置任务还有止语，早课结束后而我却很想讲话，想表达对一个人的厌恶和恶心，我在心里做了表达。真的要去看见和解自己内心肮脏，和这股能量和解，才会放过自己。
人只有静下来，才能深入。静能生慧，每次六六老师的教导都是智慧，也只有自己心静下来才能接受到这样教导的智慧。
唯有修自己，只有这一条路！
六六老师说过，我们都是普普通通的人，谁对自己狠，对自己下手整自己，世界为你让步。用这句话时刻禁醒自己。
