这几天心火上扬，口腔溃疡又犯了，而且很有几天了，不得好，这心里总感觉有点不踏实的劲，你要是说哪里不踏实了，还一时半会儿找不到，就有点像找人发火但总是抓不住人的错处，因而火总是发不出来，闷在心里的那个闷呀。
不知道是不是因为我的脾气燥，这个火特别是心火经常有，原来表现比较明显的是脸上总是有火气疙瘩，那白白的里面有着脓根，一挤破，脓根就流出来，流出来就好了。俗话说“久病自成医”，凭我多年和“火气”打交道的经验，我知道，身体之火这种外部邪火可以通过吃一些清凉饮食泄火，比如可以多吃凉性水果，凉性食物，也可以通过运动泄火。心火一般凉性饮食功效差些，发泄、倾诉比较奏效，但是近期因为抗疫，哪里有人来听我发泄呢，而且并不是所有的心火都是可以通过发泄泄火的，有些情绪是需要时间来治愈。
不过好在我还有一个治疗心火的好办法，那就是写日记。在日记里我可以尽情把我的坏情绪写出来，还可以把憋在心里的话吐出来，这样可以达到倾诉的效果，会好些。但事实真的是如同我今晚看的电影说的一样，日记里能给人看的怎么可能全部是心里话，心里话都讲出来还叫心里话吗？除非这个人没有朋友。
这倒让我记起了一个事。这事儿与我没有多大关系，但也有一点儿关系，这要看你从哪个角度来看，如果抱着事不关己高高挂起，那就没啥子问题，但如果说要面子重家族清誉，那得好好计较。可这事让我有气发不出来的是，就是在某些大事上家里人心不往一处使，你要争气，她要放屁，你还不好和他争，只能把气放在心里，生闷气，这人能舒坦吗？
今天下午就从镇西头出发，沿着326国道——官港花园——龙腾大桥——九华河大堤——梅龙大桥，这样一个圈子走了一趟，我想出一身汗可能会好一些，最起码身体上会舒服一些。
等一身汗后，洗了个澡，身体确实舒服多了轻松多了，可情绪依然不是很爽。晚间，妻子腰疼，感觉发烧，好像是感冒了。这真不是什么好兆头。
