初夏，我迎来了40岁，不同于以往生日的热闹，它平静且温和。
20+ 懵懂 拘谨 好奇 迷茫 有一点初生牛犊不怕虎的勇气；
30+ 内敛 忙碌 裹足不前 有一点敢怒敢言的勇气；
39岁 因为那一点敢言的勇气，我离开了职场；
中年的职场困境，世俗压力，让我不得不往前走，但这次我决定好好修整。
这个决定，家人错愕，朋友不解。
这一年，我的轨迹中有三个词：勇敢 沉淀 断舍离
勇敢的对职场的不公说“不”，看似莽撞，实则勇敢的拯救了深陷职场霸凌的自己。我开始规律作息，远离失眠，护住本就不富裕的发量。
保持每日阅读，逐渐归来的专注力让我惊喜。不断在书丛中游历，同作者产生链接，去感受去思考，拨开未知的迷雾，感受知识中温柔的快乐；
对友情去魅，止损不健康的友情，拒绝长期负能量的情感链接，享受独处时的快乐。
讨好型人格的我，渐渐地把自己的感受放到了第一 ，不再焦虑年龄和外在，更专注于塑造稳定的内核，从容自省，努力自洽！
39岁，是自我更新得一年
40岁，继续从心做自己！
生日快乐 不止快乐！
