0414晨读浅悟
1.推迟满足感，先啃掉硬骨头。
没加入小灶群之前，每天都是先做自己认为轻松的事情，然后把不想做，一定要做的事情往后拖，然后就拖着拖着就不了了之。然后内心又自责不已，形成一种恶性循环，很讨厌那样的自己，但是又很有无力感。后来每天先把自己要干的事情，比方说，打扫卫生，整理房子，听课这些事情先做掉，然后再做轻松的事情，这样子就会让自己觉得对自己很有把控感，能够更好的控制自己，每天的精神状态都很好。
2．真正的爱不是彼此依赖，而是互相滋养、共同成长。
我希望我对我两个闺女的爱，不是让她们形成对我的依赖，而是和她们一起成长。
3.真正有爱的人，既不会居高临下地指责对方，也不会因为害怕冲突而放弃沟通。
当我看到这句话的时候，把我的心敲了一下，我就是因为害怕冲突而放弃跟老公沟通，为了避免冲突，一再往后退。很多时候都是得到表面上暂时的平静，内心积了很多的怨愤，问题没有得到解决。就像火山下的岩浆，碰到火星就有可能会爆发。
