1.感冒
盐蒸橙子
苹果洋葱水
2.咳嗽
白萝卜雪梨水
烤橘子
3.积食
苹果山楂水
焦米汤
薏米小米山药粥
4.调理脾胃
山药小米粥
八宝粥
小米蛋黄南瓜粥
紫薯山药粥
红枣杂粮粥
5.腹泻
蒸苹果
焦米汤
蛋黄油
苹果小米粥
6.便秘
西梅泥
芹菜紫薯粥
红薯苹果粥
土豆苹果泥
香蕉火龙果泥
1.感冒
盐蒸橙子
苹果洋葱水
2.咳嗽
白萝卜雪梨水
烤橘子
3.积食
苹果山楂水
焦米汤
薏米小米山药粥
4.调理脾胃
山药小米粥
八宝粥
小米蛋黄南瓜粥
紫薯山药粥
红枣杂粮粥
5.腹泻
蒸苹果
焦米汤
蛋黄油
苹果小米粥
6.便秘
西梅泥
芹菜紫薯粥
红薯苹果粥
土豆苹果泥
香蕉火龙果泥