舞钢市网络初九焦点学习分享，梁素红，586，726
这两天早晨由成老师主持突破困境，有很多的收获。1、细细的读能能加深记忆。2、能理解这些问句的设计有些是层层递进的，有些是平行的，3、有不同的方向，不同的深度，不同的广度，4、重点都是从知觉出发，特别是在正向和解决和未来的方法。5、找资源的时候，从过去、他人，重要的是找方法，从未来更多的是找力量和希望。6、每一个问句都可以具体和更深入就是探讨，8、对自己突破困境信心、决心、程度。也突出了态度、信心、和行动。7、问话是根据问题的大小逐渐深入的，直到这个困境目前没有办法解决时，找到和问题相处和接纳的方法。
这个练习，直到多次练习细细揣摩，烂熟于心，融化到自己的思维里，成为一种日常化的自己思考问题的习惯，才能更好的帮助到自己和别人。
