今天是什么日子
起床：7:30
就寝：1:20
天气：阴转小雨（前天和今天出门散步都能看到天上一闪一闪的闪电，区别就是前天没下雨，今天的此刻打雷下雨了）
心情：晴
纪念日：9月的第一个周五
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：运动减肥、学习上岸、自我提升
本月重要成果：昨天偷懒了，今天运动了，6公里行走打卡！
今日三只青蛙/番茄钟
运动一下
《小森生活》种田一下
看小说《农家小福女》
成功日志-记录三五件有收获的事务
一小时走了6公里，感觉还是挺可以的，一点也不觉得累，以后可以加到8公里。
看到小红书上线有人说自己减肥就是中午快走4公里，早上快走8－10公里，然后从130到两位数，好羡慕啊！是不起可以学习一下！
财务检视
给爸爸买了个光头神器理发器，哈哈哈哈哈
人际的投入
和高二的表妹聊天？？？让她好好学习也算吧！
开卷有益-学习/读书/听书
薛兆丰的《经济学讲义》，今天只顾着聊天，听书说了啥都没注意，明天重新听吧
健康与饮食
今日步数：6公里？
今日锻炼：快走一小时
今日饮食：红烧鸡、炒藕片、炒红胡萝卜
好习惯打卡
今天喝了2杯半水，应该有1800ml了
