我已经虚度了好多光阴，眼见时光从身边流逝，心里是虚的，是慌的。好害怕啊，尽管知道尽管熟读：少壮不努力，老大徒伤悲；一寸光阴一寸金；白首方悔读书迟。可是对于重症拖延症依然无从下手，在煎熬中看着自己一天拖过一天，看着自己一步步把自己陷入绝境，居然还有些嘲讽、幸灾乐祸。也许所谓的两个自己吧，一个自己希望努力，让一切好起来，可是却畏惧困难，不敢行动；另一个自己是敌人，就不让这个怯懦的自己好过。好多时候陷入抑郁中，觉得生活没有意思。掌控自己很难。消极的情绪时常来影响，从来没有真正放松地开心过。一开始只想着依赖，混日子，不愿自己努力，现在感觉到了，在工作中的缺陷，在事业上没有积累更让我没有自信。所有这一切痛苦的根源就是自卑。不知道为什么自卑，但拖延症的确给我造成了太大的困扰。没有别的良方，只有从现在开始努力认真工作，把玩手机上网的时间尽量减少，增加看资料，看书哪怕是闲书的时间，经常地思考自己工作中的问题。
我知道我已经浪费了太多时间，但是只要开始努力，一切尚未晚。不求事业怎么出色，只求能自力更生吧。年少时就设想过自己理想的未来形象，其实只要改掉拖延症就可以达到了。对我而言，就是找回工作中的自信心。要常给自己打打气，加油！
