浑噩的日子

我有一个感慨，不知道从什么时候，想睡觉躺下睡不着，不想睡觉特别累，虽然眼睛也闭上，心里还是在想东西。我记得我以前超级喜欢睡觉的，不管什么时候躺下就睡，不管白天还是晚上，只要想睡躺那就睡着了。但是不知道从什么时候开始，我也忘记了。晚上失眠是经常的事情，脑子里就像过电影一样，播放着不同的片段，但是又没有什么用感觉。逼迫自己冥想，越听越烦躁。白天也很累，提不起精神。觉得每一天都是浑浑噩噩的在度过。不充实，也无所事事，不知道自己要干嘛，想干嘛。但是就是每天脑子很乱，也很累，心不安静。想找人说话，但是又不知道说什么。想聊一些有的没的，又没有兴趣。是不是都是中年人普遍的状态？这种浑浑噩噩、整夜思绪纷乱的状态持续，已经影响日常心情和生活，可能还是状态不好，睡眠不好，身体跟不上，对所有事物提不起兴趣。