关于快速阅读，很多人觉得读得快了，等于没读，什么也没有记住。存在即是合理，方法本身并没有明确的好坏之分，关键在于怎么应用。
当我们阅读能力低，没有基础阅读量的时候，如果我们还是沿用老一套方法，从头到尾一页一页的读，可能一本书至少要读七八个小时。
而我们的时间是有限的，一天真正能够用来学习的时间也就两三个小时，这还是比较自律的人，那最少也需要读个两三天才能读完一本书。更多的人因为读的慢，而直接放弃了阅读。
更让我们失望的是，当慢慢读完的时候，基本上前面的也差不多忘光了，并不是读的慢就一定能理解的越深刻、记住的更多。当你花几天来阅读完的时候，前后的连接可能也就断开了，理解起来也会变得更加的困难。
如果我们学会了快速阅读的方法，掌握了快速阅读的能力，那么能够快速的提升我们的基础阅读量，当下次再遇到一本新书的时候，因为我们知道的底层知识更多，既有知识储量上升了，所以也能够更多更快的理解书中的概念。
快速阅读本身并不是目的，目的是通过刻意的练习，提升我们的阅读综合能力，当我们下次再阅读一本新书的时候，就算逐字逐句的阅读也能够比别人更快。
在一些快速阅读的书本中会介绍到很多快速阅读的练习方法，但是基本上都是针对某一个技能来练习，当一个技能反复多次的练习之后，再进入下一个技能的练习，而这样的练习是非常枯燥乏味的，成年人很难坚持下来。
叹号高效阅读不是单纯的，枯燥的就某一个能力来反复练习。而是在练习的过程中，自然而然的得到各种综合能力的提升。主要可以提升以下几项阅读基本功。
1.减轻默读的能力。我们之所以读的慢就是因为喜欢默读，一个人讲话的速度，大概在200字每分钟，这就大大限制了我们的阅读速度，所以读一本10万字左右的书，一般人大概需要8~9个小时。叹号高效阅读，第一阶段快速的阅读目录和全书，旨在加快阅读速度，从而减少默读的出现。
2.视幅的扩大。在我们日常的阅读中，可能就是盯着那一行一个字一个字的看过去。其实我们的眼睛能够看到的范围不仅仅就那一个字，我们的余光可以看到上下左右其他的字，通过刻意的练习可以让我们的视幅扩大，一眼扫过去就能看到周围一片文字。可以运动的练习方法有指读法，手指沿着中间的竖直线，由上往下的慢慢移动，能够减少我们的眼睛只能看到那几个字，实现一看就是一行，甚至好几行文字
3.眼睛定焦的速度准度有所增加。在我们之前的阅读中，眼睛可能都是在漫无目的扫视，一篇文章读完后不知道整段文字到底主要讲些什么？关于这方面的训练方法是带着核心关键词快速的去书中寻找这个关键词的释义，这就想我们带着问题去书中寻找答案，有目的的阅读能够提升我们的阅读速度和阅读效率。
4.抓取重点的能力更快。在我们读完一本书的时候，可能得到的只是一些零散的知识。我们不知道整本书的重点或者核心内容到底讲了一些什么？一本书一般都是围绕一个核心论点展开，当我们掌握了高效阅读的方法，就能够快速的抓取到全书的重点，从而增加对全书的快速理解。
5.逐字逐句阅读的速度。我们最常采取的方式就是逐字逐句从头读到尾，当然这种方法也有一定的可取之处。特别是读小说，读人物传记的时候，就需要从头读到尾。当我们通过不断的练习，阅读的各项基本功得到提高之后，在回过头来逐句逐句的阅读速度也会大大加快。
6.一目多行的能力。这是我们很多人羡慕的能力，经常在书中有说，一些聪明的人读的快的人可以做到一目十行。当我们的视幅逐渐扩大的时候，其实也可以做到一目十行。看到的不再是单个单个的字，可能是一组词或者是一句话。
6项阅读基本功，如果我们逐一的练习。可能需要花上好几个月。每一个阶段的练习也是特别的枯燥乏味，反反复复就是一种练习方法，成年人的学习是有功利性的，很难在这种枯燥的练习中长久的坚持下去。然后如何快速的提升我们各项能力，这就需要用到叹号高效阅读的方法。
他将不再是每一个单纯的枯燥的单个能力的练习，而是在练习的过程中，综合能力的提升，自然而然的达到练习的效果，找到一个方法，一个流程，把所有要做的事情串联起来。
本次听课的主要收获有：
1.去寻找属于自己的那张多米诺骨牌。推倒一张之后，就能够实现其他能力的提升。应运到工作中就是安排好事件的优先顺序，先完成最紧要的事。去寻找关键问题，当这件事情解决之后，其他的事情也会变得简单。
应运在学习上，阅读也可以是我们的一张多米诺骨牌，阅读能力的提升，可以附带的提升我们的写作能力，演讲能力，逻辑思维能力，能够增长我们的见识等等，所以阅读能力是一项底层核心能力。
2.最重要的事只有一件。在之前的学习中，自己特别的焦虑，总是这也想学那也想学，最后每一项都没有学好。我给自己定位的第1张多米诺骨牌就是提升阅读能力。这也是我现阶段最重要的一件事，只有聚焦聚焦再聚焦，才能够在一件事上取得大的突破。
3.建立全局思维。当我们想要提升某一项能力的时候，不要单个单个的去练习，而是找到一个方法把它全部串联起来，能够得到综合能力的提升，站在全局的角度来看待或者思考的这个问题。工作上就是不要只关注一个小点，到处救火，应该分清主次，抓住关键问题。
现阶段需要提升的能力主要有：
1.依然还会存在有默读的现象，在后续的练习中需要刻意的加快速度，加强第1阶段的练习，做到10分钟4遍5遍。
2.寻找关键词释义的速度比较慢。10分钟大概只能找5个左右的关键词，离要求的7个还有一段距离。
3.提升基础阅读量，300本是一个分界岭。利用高效阅读法快速达成这个目标。
