2021.02.28
时间管理训练营班会
学习时间管理，先分清最重要的事，把要事放在第一位，可以本子记录下来，每个人的时间都是有限的，只要分清A类事件，B类事件，C类事件即可解决很多事情，把事情按排妥当了。高效的工作法，一次只做一件事，时刻提醒自己该做什么事情。优先执行A类事件，再去做B类事件。 让自己成长更快的是利用好工具：滴答清单
如何做好255工作法呢？
首先，要做好自己的时间管理 用番茄工作法提高自己的专注力 用100张255工作法训练自己。早起，运动，工作都可以当作训练的机会。通过自己践行，分享并教会别人。
其次，255工作法要有流程，严格遵照表格的流程去固化，让身体和思维同步，被记忆。在早上练习更容易有效果，空间环境安静，5分钟休息很重要，休息之后才能让下一个番匣钟更加专注，更容易有心流。
学习到：
提前按排好计划，A类事件必须自己亲自完成的事情。
给自己留下留白时间。好处理B 类事件。
最会学习精进营 毕业典礼
早起学习让生活高级趣味充实，精力流沛，心情舒畅。
最笨的学习方法是背育，学习力的最大秘诀是输出能力。
众生机会平等，聚焦，识别不同的个人系统。
得一名师，必来渡众生。
愿心中有阳光，每天都活得滚烫。
每天读书，写作，思维迭代，让几个平台学习融合起来。
化书为课，在喜马拉雅发布，练习演说力。
学习靠氛围，成长靠圈子。
最会学习的特质是：坚持不懈，有始有终。观书：书房----修练的密室，找到自己读书的节奏。观人：以人为鉴可以知得失。观牛人，高手，普通人，自观。
今日学习到：
1. 突破沟通 找到了监督自己的业力伙伴。
2. 沟通了三位小伙伴。
3. 学习了采访牛人的几大步骤。
今日早起卡：
图片发自简书App
今日运动卡：
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学习卡：
图片发自简书App
