昨晚 ,简单心理工作室的高丹组队,慧敏、建琴、献英五人一起开启了一个每周二晚上的系列网络团体。首秀亮相感觉还不错,也有一些自我的感触想记录下来。
对心理学我很早就感兴趣,记得是生下儿子不久,有一天在《邯郸晚报》看到一则心理咨询师考试的广告,我一个人按地址找到那里。记得在东风路附近一个捉狭闭塞的地方,接待人员是一个冷冷的女性,没容多问就啪啪啪的给列出一些报考条件。印象中是要有医务工作者的背景,有学历要求等等,我这自卑的内心立马被打击的死了这条心。
时间来到2015年,我的生活渐渐有了更多闲暇。在老有茶馆结识了专职做心理咨询师的韦芳,因为喜欢韦芳的温婉,更因为她从事的这个职业让我愿意一次次的接近她,也因为韦芳让我接触到了亚隆团体这个心理咨询的体系。
从一个体验沙龙,到三天工作坊,从付费的小团体到读书会再到长程团体,跟随韦芳走了一段心理体验之路。也是在这段时间里,自己仿佛找到了一个曾经的梦想的东西。
说到梦想我回味一下自己,我的童年似乎没有刻意找寻过。被老师、被当年的社会主义教育的我也曾不止一次的在作文中写过“为实现四个现代化努力奋斗!”。但真正的发自内心向往的像梦想一样的事物的事,我记得的是:1.跟妈妈去商店,看柜台里的服务员能随手想拿啥拿啥好神气,当时梦想着自己长大了能做商店的服务员多好。2.坐汽车时看到开车的司机特神气,暗自曾想开汽车的人真厉害。
现在想想这些就算是我最大的梦想了吧。自己好像也没有幻想的天赋,所有的欲望也只局限在自己能看到摸到的范围里。现在想想如果那时身边有一个懂得“罗马里翁”或“罗森塔尔”的人我的人生该是啥样儿呢?
话说回来,我曾一味的认为心理学是一个循序渐进的理论学习过程,所以2017年报考了心理咨询师,并做好准备把心理学理论认真的学好。那一年的周末我都是在启航的培训班渡过的,因报考体制调整考试时间拖延,用半年又学了一轮。基础理论的老师说,你们一年学的是大学里四年的课程,这句话给了我很大的压力。但扪心自问通过这段时间的学习让我对心理学有了一个系统的认识。但是也是通过这段学习让我感觉到:心理咨询师绝不是靠理论知识做唯一支撑的行业。回想那段时间努力的自己现在我是心存感激!
2018年取得心理咨询师认证后,接下来几年我的时间基本上都用在了心理咨询各种门派的体验学习里。CBT认知行为疗法、催眠、家庭排列、精神分析、萨提亚等等,对我影响比较深的是CBT认知行为疗法,最喜欢的是团体心理疗法形式。这就是我今天走进简单心理的一段心路历程吧!