【2019年跑步100天】之DAY1

刚刚受一个简书好友的影响，她制定了一个跑步1000天的计划，哈哈，我不心贪，2019年还剩下150来天，我来制定一个100天计划，用文字记录下自己晨跑中的收获和快乐！和大家分享！一起来体验运动带来的美好！

时速：7分51秒

时间：40分钟

图片发自简书App

我跑步不是特别追求时速，喜欢在一种轻松自然的状态中完成✅。感受晨光昭在身上温暖的感觉，喜欢看看身边的人和景，在美好的体验中完成训练。


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晨起的阳光普照着大地，唤醒万物，内心情不自禁地有种感动！


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运动完之后，全身是汗，我喜欢靠在大树上休息一下，真正体验到背靠大树好乘凉哦，哈哈哈。

谢谢大家一起见证我这100天的晨练计划哦！

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