最近把自己吃胖了，
怎么吃胖的呢？
心理作用！
家里好多水果，
有香梨、苹果、柿子、牛油果，等等
这些质量比较好，比较甜，好吃，
也是我爱吃的，
因为太多了，
每天吃所有的，都要吃上一两周，
于是我每天拿出一个香梨，一个苹果，一个柿子或者一个牛油果，
早上还没正式吃早餐，我就开始吃了一个香梨，
然后接着一个苹果，
吃了两个水果，都还没开始吃早餐，
于是我开始吃早餐了，但是没什么胃口，
吃一个包子，一碗牛奶，
肚子就特别饱胀。
没一会儿，又到中午了，
因为没有胃口吃，于是开一个柿子，或者一个牛油果，
吃完之后，就感觉肚子更胀了！
这样几乎每天都重复。
重复了一周，终于把三个牛油果，四个柿子都吃光了，还剩下一堆苹果香梨。
我每天特别难受，
早上醒来，肚子胀胀的，
没有胃口吃，
感觉身体不由自己控制了，
饮食多少也失去控制了，
感觉就像行尸走肉！
身体各个部位开始长肉了！
一旦，为了吃而吃，为了吃完而吃，为了不浪费而吃，一定会让自己难受，一定会让自己饮食没有定量，一定会让自己发胖！
以后啊，
所有的食材，是否烂了，是否坏了，是否浪费了，都与自己无关，没有必要为了不浪费而吃！
一定要记得，需要什么就吃什么，不需要就不吃！哪怕是烂了，坏了，浪费了，也不要委屈自己去使劲吃！
