
40℃+的“烤”验,你准备好了吗 连续高温“烤”验下的生活百态 “出门2分钟,流汗2小时”,这句调侃如今已成为多地民众生活的真实写照。近期,一则...
高温下的健康秘籍 一、高温警报!这些疾病需警惕 随着气温节节攀升,仿佛置身于一个巨大的蒸笼之中。高温天气下,人体的生理机能会发生一系列变化,新陈...
夏日冷藏水果正确打开方式 一、冷藏水果的甜蜜诱惑与潜在风险 在骄阳似火的夏季,从冰箱中取出一份凉丝丝的水果,无疑是对抗酷暑的“幸福密码”。冷藏后...
眼中风:当“心灵窗户”遭遇“血管危机” 一、突如其来的“视力杀手”----眼中风 (一)眼中风的医学定义与核心特征 眼中风,医学上称为视网膜血管...
从“刷题到生活”:高考后生活、饮食与心理调适 一、高考后,另一场“人生考试”刚刚开始 高考结束,考生们迎来了漫长的假期,但从高度紧张的备考状态突...
无糖食品≠健康保险箱 一、无糖食品的定义与标准 根据GB28050-2011食品安全国家标准,“无糖或不含糖”指固体或液体每100g或ml食品的...
久坐族吃动平衡全攻略 一、当“静生活”遇上“快节奏” (一)久坐族的隐形健康危机 久坐不动,正在成为现代上班族的“慢性健康杀手”。据世界卫生组织...
当美丽追求背离健康本质----从营养视角谈科学体重管理 一、过度减肥的现实困境:当“瘦”成为唯一标准 1.全民减肥热潮下的认知偏差 当前社会对“...
中国运动人群营养健康白皮书解读:科学营养助力全民运动新时代 一、白皮书基本信息与核心内容 1.1白皮书发布背景与权威性 在全民健身理念日益深入人...