1、感恩我不断觉醒，认知不断提升，虽然生活中依然有烦心事，能找到达它的症结所在，说服自己和解。
2、感恩老公对我没有过多挑剔，如果他是一个事业成功的人，他也不会对我这般包容，我不能既享受了他谦和和大度，又挑剔他没有上进心就知道享受，如果他天天在外面吃喝玩乐，即便是他挣很多钱，估计也不是我想要的生活。感恩老公今天就旅游回来了，我有人照顾了，他也和可以陪伴儿子了，我可以安心养身体了。
3、感恩椎间盘突出没有加重，只要按时按摩估计10天左右应该能够恢复，只是老天给我一个深度休息反思的机会，让我珍惜自己身体健康，让我懂得放下执念，接纳自己和家人的不完美，我有我自己的局限性和不足，我也要包容家人的不足，心态平和，不苛求自己和他人，我以前勤勤恳恳的总是要证明自己很强，虽然有点成就，也让身体承受了太多的负担，有失就有得，一个阶段有一个阶段的追求，以前努力追求的东西现在都有了，该把重心放在保证身体健康上了，孩子有自己的成长路径，老公也不可能时时和我的想法一致，我自己的想法也未必都是对的，每个人都有自己的视角和局限性，换个角度都有可能不一样，接纳世界的多样性，允许他人和自己不一样，尊重差异，求同存异就行了。
4、感恩儿子性格好，身体棒，情商高，头脑灵活不固执，我理解尊重孩子，共情儿子，接住他的话，接住他的情绪，理解他的感受，不说狠话，不能再说“滚”，不能把孩子往外赶，给儿子托底的底气，让他觉得无论他犯了什么错，妈妈都是爱他的，会和他一起解决问题，不会一味指责他批评他，让他有充分的安全感，多看到儿子的闪光点，及时的回应他，及时的肯定他，他才会有持续不断的动力前进。
5、昨晚做了一个梦，是女儿参加一个分享学习经验的活动，但是她在上台前还在不断的换衣服，头上蒙上一块布，各种差错，就是没有我想像的出口成章的侃侃而谈。从这个梦，我自己的解读是，即便是女儿这么成功了，我依然会对她各种挑剔，我自己就有一种完美主义，对自己要求苛刻，对家人也要求苛刻，对自己太苛刻会滋生很多委屈和抱怨，对家人苛刻会导致关系紧张，导致他们远离我，从表面上女儿和我关系亲密，其实我觉得还是有距离感的，女儿生病了，我去医院照顾她，她会很有愧疚感，她自己有了钱，她会对我很大方，她太懂事了，让我觉得她没有在妈妈面前肆意的放松感。我的神经一直紧绷着，家庭氛围也不是温馨有爱的，她懂事的让人心疼，她也是缺乏安全感的小女孩。希望我能够处理好夫妻关系，给儿子一个温馨有爱的家庭氛围。
6、感恩我的爸爸妈妈对我的关爱和照顾，时时为我着想。父母年龄较大，身体不太舒服，仍需进行农田劳动，希望他们能够保照顾好自己。我自己因腰疼问题自顾不暇，未能接父母同住，感到愧疚，计划腰疼好，回家看望爸爸妈妈。
7.感恩两个大姑姐把公公照顾的那么好，让我安心养身体，不用顾及他老人家吃喝，感恩婆婆在天之灵庇佑我一家平平安安，我这辈子最应该感谢的人就是婆婆了，她用她的坚韧不拔、无私奉献、包容、仁慈，给了我无私的爱，这么多年她从没有说过我的任何不是，整天夸我懂事孝顺，我其实未必有她说的那么好，是她用她的智慧引导着我一步一步越来越好，所以，我们家是有福报的，工作顺利，财富丰盛，儿女双全，女儿优秀、儿子懂事，在婆婆下葬的时候还不忘大雨滂沱给我们带来福报，我感恩你，我亲爱的婆婆，是你让我懂得了爱和包容。
8、感恩二姐，你总是在我最困难的时候给我信心和力量，给我理解和支持，我理解你的不容易，你从不轻易给我抱怨和吐槽，你把所有的苦难都埋在心里，反而给我温暖和力量，你是真的为我们一家好，你希望我们过得幸福快乐，你希望我们过得轻松快乐，你的好心好意我都理解，我把自己的生活过好就是对你最大的回报。
9、感恩大姐给我们最大的保护，长姐如母，你操持着这个大家庭如相亲相爱的一家人，你不断的付出和奉献，你是大家的楷模和榜样，我理解你的付出，也希望你过得轻松愉快一点。
10、感恩老公多年来一成不变的爱和包容，是你的妥协和退让换来了我们这个幸福美满的家，你包容我的的苛刻要求，你包容我的坏脾气，你包容我的任性，你包容了我的坏情绪，你包容我的错误，你是我的底气，给了我安全感和归属感，谢谢你，我爱你❤️
