秋初，今日上海暴雨，我这一天热且充实。下周为了能够离公司更近一些也节约一下路费，我准备去老房子那边打扫打扫。下周就开始去老房子住了，这样可以节省一半的路上通勤时间。
一早8点半，我和爸妈就抵达了老房子的住处，房子已经有接近7个月没有打扫过了，到处是灰尘。我和爸妈开始整理被褥和打扫卫生，该洗的洗，该收拾的收拾，整整花费了6个小时我们把房子收拾地非常干净，才满意地准备回去新城。
接下来，我完成工作周报和一些下周的工作计划。6：30钟开始计划带着孩子和老人们去做核酸，并且带彤彤把指甲卸掉，商家卸指甲油还有点小贵，花费了50元才把指甲油卸掉并修复好。并带着女儿吃了一顿捞王，她吃得很满意，吃饭的时候，小朋友也慢慢接收我跟她说的要能够自己归纳整理的道理，因为我觉得慢慢地在她情绪好的时候，她愿意接受信息，也希望成为一段我们之间快乐的记忆。
接着，回家之后我帮助爸爸处理他的退伍军人优待证的事情，花费1小时的时间终于完成，也算完成了一件帮助他人的事情。
连续早起天数：1045天打卡
早睡打卡天数：924天打卡
累计天数：7/2/1045/924
日期： 2022.8.20周六
坐标：上海日出：5:14日落：18:41
天气：阴 气温：35～27，空气质量指数28（优）
起床：5:20就寝：23:03（×）
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:30（暂未开始）和周六下午3点开始；
2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》；
3.跑步500KM 早睡早起昨日；每周15公里，3个小时/周运动（周六、周日早上），羽毛球锻炼每周末和每周一；
4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真用心高效完成，细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户）；
5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习【尤其是合伙人课程（完成超额基金课）、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程】；
6.从业资格考试；考试延迟（9月份有考试，准备起来了）
7.新房装修进展到系统门窗的测量上门了；
完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[✓]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修
感恩所拥有的一切。学以致用才行。
今年目标：身体健康、幸福成功日记记录并分享；
短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资）、
壹到拾财商课学习；
阳明心学以及素书；
阅读书籍50本（34本已经完成，第35本《福格行为模型》）、
资格考试学习（延迟）；
装修设计房子（已经敲墙完毕，进场开始硬装，全屋整装设计确定，地漏反抽SFA都选好了、今日水电定位完成，下次是门窗定制开始）
健康：
身材管理51/100（合理饮食）体重56.5公斤。中午吃的方便面，晚上吃的鸡肚汤。
我太幸福了！感恩爸爸妈妈帮助我打扫旧房子。
我太幸福了！感恩女儿我陪着她做核酸，她教会我不插队，好品质。同时她还陪我一起吃捞王，帮助拿小西红柿。
我太幸福了！感恩送同学给我一直监督我跳绳和运动，每天晚上睡觉打卡，鼓励我继续坚持加油。
我太幸福了！感恩我的先生每天电话沟通今天一早嘱咐我送孩子去上学的事宜要准备好。
我太幸福了！感恩我的同事们帮助我完成一周的紧张而且忙碌的工作，寄送发票和资料去给客户。周日确认兵工的海报和会议的线上会议安排。
【嘉许】
1、嘉许自己完成《素书》、《阳明心学》的学习，并一早就完成作业和诵读阳明心学。
2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持睡前锻炼10分钟，跳绳完成1500个/天。
3、嘉许自己保持心情良好吃东西非常注意，今天吃了一点点方便面和猪肚鸡、鱼蛋。
4、嘉许自己去老房子里面打扫，做了几个小时下来觉得自己其实打扫非常治愈。
5、嘉许自己继续阅读《福格行为模型》P201-250页。
6、嘉许自己参加了听懂孩子的话，帮助她，喜欢她，爱他，能够更好地沟通。
财富：
暂时未参与期货；保持空仓也是一种状态。
可转债和股票周五的时候有些回落，坚持持有。
【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之！
