恐惧感和不安全感
在当今社会中，很多人都饱受着恐惧与安全感的折磨，我们恐惧将来，恐惧失业，恐惧无力养家，恐惧贫穷，恐惧死亡，恐惧病痛，恐惧失去家庭幸福，恐惧孩子的叛逆，等等……每天都被折磨着。在这种极度的恐惧中，一在往外抓取，慢慢的，一直想要的而得不到满足，慢慢就会在另外一直行为体现出来，那就是抱怨与谴责。面对这些问题，习惯性的抱怨和谴责他人或者自己，已经成了一种习惯性的病态。其实这样只能带来短暂的解脱或者自我麻皮，同时确不知道，已经把自己带到一个怪圈里面，框住了自己，无法前进。在这背后隐藏着一个巨大的毒瘤，逃避和懒惰。
举例:过去，我就是这样，把自己深陷其中，苦恼不堪。那些时候，我感觉不到快乐，每天都被这样的灰色心态弥漫着整个自己，心灵完全是头脑的奴隶，每天活得行尸走肉，没有光明，没有希望，没事就想独处，昏昏噩噩想睡觉，感觉看不见自己的将来，每天，恐惧感占据了我整个心灵。我每天抱怨老公不能给我带来幸福，抱怨他不担当，抱怨自己命苦，没有好的出生，等等……
现在，回看自己，是多么的愚蠢，自己的害怕导致了自己不断的逃避，不敢去面对，慵懒的呆在自己的舒适区，期望别人更给予我想要的感觉，无名啊。心中没有一点的付出和感恩，爱人之心。从来就不知道，要想得到，就必须是需要自己去不断的努力，这就是人生。在不断的轮回中拼凑起来的，那才叫圆满具足。一直误以为，圆满的人生是什么都是要美好的，确不知道自己在追求这种完美的同时，其实是把自己活在了二元对立的状态当中。想永远追求那个完美的一。
时间换空间，不断的成长学习，现在不在对生活期望过高，这样就不会对周围的人和事失望了，一切都安好。心灵放低标准，行为确提高行动力，努力过后就一定有结果。我是我生命的创造力。人人心灵深处，都渴望着被理解，希望他人聆听，尊重，重视和影响力。这些特质是每个人都具备的特点，既然这样，我何必不敞开心扉虔诚的，先给予他人，人我共赢，行为作用与反作用原理。
独立，独立，努力，努力在努力。
