[cp]#乌鸡大补汤#
前段时间四万粉了，不少人开玩笑说让我弄个粉丝福利，我想了几天弄什么合适，最后就决定还是本着初心，送给大家“一个习惯”吧。
其实关注我很久的朋友们都知道，我希望大家都能积极向上地过好自己的小日子，不过也的确时不时会有人和我私信说，自己自控力差，很难坚持做一件事。从科学上来说，一个人养成一个习惯需要21天，固定形成“不做就难受”的日常习惯需要90天。所以就以这个假说为依据，我想着组织一个“努力坚持做一件事90天”的小活动，因为我个人的生活习惯是比较健康的，每天都会抽时间学习，每晚只要不应酬，就会补充各种知识或者处理公司的事情，所以就以身作则吧，带着大家每天跟着我一起学习哈~
活动所有人都可以参加，下面是参加方式介绍。
1. 活动平台是超话： #别以为你白就可以不努力[超话]# （不要吐槽这个名字……）
2. 想参加活动的小猴子们先关注超话，然后在置顶帖子里留言，说明自己想要坚持的一件事是什么，按个爪留下足迹，写了就要开始做哈。
3. 我会在每天晚上准备学习或工作的时候在超话发帖打卡，大家可以跟着一起努力，如果有应酬也会和大家说一声，你们自己自觉打卡就好了~
4. 【重点敲黑板】每位参与的小孩儿们请在完成当天任务之后发帖记录，具体格式详见超话置顶。需要注意的是，请大家发帖的时候附上照片证明，例如想坚持背单词，就晒一下自己当天抄写单词的本子……等等，自己动动脑琢磨一下，什么样的照片能切实证明自己努力了。这个要求的目的主要有两个：一是彼此可以直观看到其他人的坚持和进步，大家都会受到鼓舞；另一个是防止你们作弊哈哈哈（不过都来参加活动了还作弊，自欺欺人就没意思了哈。）
5. 所以总结来说，就是来置顶帖按爪声明加入，然后就是跟着我每天一起坚持，发帖带照片记录自己的“努力日记”就可以了。
6. 活动时间：4月16日（明天）至7月31日。留一天时间给大家购置装备，也给没有马上看到这条微博的孩子们留点时间。活动时间大概有107天，也就是说其实大家中间有17天的休息时间，平均下来每周可以休息一两天（当然你也可以不休息，每天坚持）
7. 活动奖励：我会在7月30号当天建立一个活动微博群，所有坚持记录满90天的小猴子们可以申请入群，31号当天晚上正好是周五，咱们在群里谈星星谈月亮谈梦想谈未来，总之就是一个小型毕业典礼，大家一起狂欢~
8. 活动管理三位：@素影仙笛研究院 @玺禧 @隰有木鱼 大家有任何与活动有关的疑问可以私戳她们，但请注意同一个问题不要重复找不同的管理员增加她们的工作量，要从一而终[doge]
最后我想说，坚持一件事看起来难，但当你坚持下来之后，就会发现它其实非常简单，我希望借由这个活动让大家切身感受到这一点，然后在活动结束之后能把一个好习惯坚持一辈子哈。
那么，咱们就开始吧~
（明天正式开始，大家可以先在置顶按爪，希望结束时候群里能有50个小猴子我就很欣慰了……）[/cp]
