读书笔记写到了一张纸上，是6.30读的，本来想用10分钟把文章写出来，因为最近太拖拉，状态十分不好。给自己一个并不完美的赞，运动也受到了影响。早上5.40的闹钟，活生生的磨到了6点起床洗澡敷面膜。一边敷面膜一边看微习惯。因为自己的拖拉导致微习惯这本书还没看完，在书包里放着完全成了摆设。所以我今天决定看完写完读书笔记就不再带在身上。啰啰嗦嗦，俨然已经200字，才要步入正文。之前总是在等，等到我晚一点可能写的更好，可我一个星期之后发现简直不是这个样子，到了晚上只剩下不明不白的将就，所以不再等待，现在写的就是最好的。
只记得开头一句话。改变你生活的不是偶尔做的一两件事，而是每天坚持的小事。
这让我联想到了自己，一时兴起做的事情很多，但真正养成习惯的没几个，坚持的力量是可怕的。最近的我好多时候在放纵，吃饭，游戏，还有忙碌凌乱的工作让我有些不适应。
总是下决心要改变，其实自己内心知道空想没有用，所以那就顺其自然的加油，这样消耗的自制力会少一些吧。
微习惯有四个点，血糖水平，我就记住这一个了，因为我经常低血糖，微习惯消耗的血糖水平比较低。在我这个菜鸟，读过这本书所有印象里，微字成为主打，因为微小，所以某一瞬间不会对我们的生活发生任何改变，但是当微小的事情真正变成习惯时，那就会对你的生活产生巨大的影响。
今天给自己一个赞，早早的完成了习惯，是不是一天都不会有太大压力。今天一定要陪同桌pk单词。就这样。
