内心的独白

把焦虑放开，把心态放平，把事情安排好，然后按部就班的做某件事情，忽然发现一切都没有那么麻烦了。

平时的焦虑和麻烦其实都是自己造成的，干事情之前你没有整体估算过，有多少事情你不了解，该怎么去做也就是常说的，没有一个规划，面对庞大的工作量你就会感到很焦虑很害怕。

但当你把一切都安排好之后，你有一个计划的开始做某件事情，你就发现这些事情其实并没有你想象的那么难。

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