《约练反思》今天下午四点半又跟着各位老师走了一场约练，A4的纸整整记了八页笔记。这场咨询整个做下来简直是太精彩了，咨询师在开场前先做好了暖场，提醒了来访者和各位老师们要调整好自己的位置，找一个舒适的地方，给自己倒杯水等这些小细节。接下来开始确定来访者的话题，来访者说出了他自己目前的困惑，咨询师再次重复确认的话题，然后来访者就开始说起自己成长的经历。在这个过程中，咨询师只是稍微的用，嗯啊回应了一下。直到十多分钟以后来访者大致的收完之后，咨询师才再次确认问题。在中间咨询时，穿插者肯定于赞美，然后不停地发掘贴近来访者的问题走。在我看来，当时来访者是那么内心混乱的一个状态下，就这样慢慢的被咨询师带着理出了一个又一个的问题。在理出这样那样的问题之后，咨询师有再次确定了今天所要聊的是哪一个最想要聊的。四点半开始到五点的时候，咨询师用半个小时的时间沟通确认了来访者到底所想要聊的问题是什么？就这样咨询师层层拨开来访者的迷雾，探寻出了来访者到底想要的是什么？找出了来访者确定在自己内心看中的到底是什么？咨询师亲切的语言，稳稳的问话和语气，紧紧的贴近来访者，共情来访者起伏波荡的情绪，总结出了来访者一个又一个的问题所在。真的是非常感谢二位老师，也非常感谢作为来访者老师的信任与开放。感受到了来访者有一颗好胜的心，有很强大的责任感，才会造成了来访者内心的挣扎。可能作为来访者，他自己再出来咨询的时候，内心也是比较乱的，根本理不出到底自己想要谈的是什么，哪个问题才是自己最想要解决，急需解决的。但是在咨询师的带领下，最终理清了自己最急需解决的问题是什么，从而也解决了内心的纠结与矛盾。整场咨询可以看出作为咨询师老师的功底深厚，软化的语言，贴切的总结，可以让来访者更加开放自己的内心，最终找到症结所在。经过这场约练之后，感触最大的就是觉着这场精彩的约练给自己增加了很多动力，更加坚定了自己要学习进步的心！
石丽中16焦点解决网络班坚持原创分享第241天2020年2月2日
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